Gestalt Çift Terapisi

Gestalt terapisinin esas aldığı şu anda tecrübe edilenlerdir. Diğer terapilerin aksine, bilinmeyeni aramak yerine var olana odaklanır. Gestalt terapisi aynı zamanda etrafımızdaki herşeyle kaçınılmaz br ilişki içerisinde olduğumuzu varsayar. Kendimizi anlayabilmenin tek yolunun etrafımızdakilerle olan ilişkimizi incelemekten geçtiği düşünülür.

Gestalt çift terapisi ise bu esaslardan yola çıkarak çiftlerin sorunlarına odaklanır. Çiftin memnuniyetsizliğini yeşerdigi bağlam içerisinde ele alan bir yaklaşımdır. Bireyler gelişim aşamalarında bazı darbeler alır. İçsel yaralar, ilişkilerimizde yaklaşım, arzu, ihtiyaç ve beklentilerimizi önemli ölçüde belirler. Çift terapisinde çiftin birbirini ve kendilerini kesintiye uğratan duygu, davranış, ve düşüncelere odaklanır. Çiftin ilişki kurma repertuvarını geliştirmeye hedef alır. Böylece çift yaşam süreçlerini bütünlüğünü koruyarak doyumlu yaşayarak birlikteliğine yön vermeyi öğrenir.

Deneyimler, günlük yaşam, ve farkındalık bu terapinin temel unsurlarıdır. Özellikle de zihnin ve bedenin işlevlerinin bir bütüne hizmet etmesi esas alınır. Bu terapinin teorik yanı, yaşamın yapısının kişinin farkındalığına göre oluştuğu iddiasına dayalıdır. Buradan, dolaylı olarak hayata farklı bir açıdan bakan, ve sorunları farklı şekillerde ele alan bir terapi yöntemi ortaya çıkmıştır. Gestalt terapisi, sorunlarımızın sebep olduğu sıkıntıları hafifletmekle yetinmez, aynı zamanda sorunu çözmedeki en etkili yolları öğrenmemizi sağlar, ve bu gelecekteki sorunlarn çözülmesine de ışık tutar.