Evliliği sona erdiren yanlışlar
Sonuca bağlanmayan tartışmalar, suçlamalar, kıskançlık, büyütülen sorunlar... Bütün bunlar bir evliliğin baştan yürüyüp yürümeyeceğini gösterebilir. İşte evlilikteki risk faktörleri.
BaÅŸlangıçta her ÅŸey film karelerini anımsatır. Evlilik teklifinin yapıldığı ve romantizmin doruÄŸa ulaÅŸtığı o sahnede repliÄŸinizi söylersiniz: “Evet!“ Peki ya sonra? Sonrası malum... ÇoÄŸu zaman evdeki hesap çarşıya uymaz, hiç beklenmedik sorunlar ortaya çıkar! Birçok evlilik çekilmez hale gelir, bazı çiftler psikologların kapılarını aşındırır, sebat etmeyenler adliye koridorlarına taşınır. Evlilik için en uygun yaÅŸ nedir? EÅŸler neden aldatır? AÅŸk bir evlilik için yeterli mi? Evlilik cinsel yaÅŸamı öldürür mü? Mutlu bir evlilik nasıl olmalı? Ä°ÅŸte uzmanların aÄŸzından evlilikteki sorunlar ve onlarla baÅŸ etme yolları...
Evlilikte yapılan yanlışları, Davranış Bilimleri Enstitüsü Kurucu BaÅŸkanı Psikolog Emre Konuk’a sorduk.
Bir Evliliğin İyiye ya da Kötüye Gideceğini Daha Başından Görebilir miyiz?
Amerika’da boÅŸanma oranı yüzde 67’e ulaÅŸmış durumda. Ä°kinci evliliklerin yüzde 77’si boÅŸanmayla noktalanıyor. Türkiye’de bu oranları henüz yakalayamadık ama özellikle büyük ÅŸehirlerde arayı her geçen yıl kapatıyoruz. Bugüne kadar yapılan araÅŸtırmalar bir evliliÄŸin ne kadar risk taşıdığını görebilmek için neye bakmamız gerektiÄŸini gösterdi. EvliliÄŸin kötü gitmesine vesile olan birtakım faktörler var. Aile, arkadaÅŸ iliÅŸkileri, kiÅŸinin geçmiÅŸi, kiÅŸilerin benzerliÄŸi, farklılığı bir evliliÄŸin kalitesini belirler. Bu faktörlere bakarak evliliÄŸin daha başından kötüye gidip gitmeyeceÄŸine dair fikir yürütebiliriz. Tartışma tarzı da evliliÄŸin kaderi konusunda en erken uyarılardan biri.
Mutsuz Çiftler Nasıl Tartışır?
Çiftlerin yaÅŸadıkları bir sorunu ele alış biçimleri ve tartışma tarzları çok önemli. Mesela tartışmalara kaba ve sert baÅŸlamak garantili boÅŸanma taktiklerinden biri. Tartışma daha başında iÄŸneleme, alay, küçümseme, suçlamayla baÅŸlarsa buna tartışmaya sert baÅŸlamak diyoruz. Evliliklerde problem yaratan tartışmalar genellikle şöyle cümleler içerir: “Yapma ya...” “Bayılıyorum bu bulunmaz Hint kumaşı hallerine.” “Anasının eteÄŸinin altından çıkmayan bilmem neyi nasıl yapacak.” “Ona buna dalaÅŸacağına önce bir aynaya bak.” “Ya hayatta bir de bir ÅŸeyi becerdiÄŸini görelim.”
Yapılan geniÅŸ çaplı bir araÅŸtırmaya göre, tartışma böyle baÅŸlıyorsa sorunlar yüzde 94 oranında çözümsüz kalıyor. Kısacası tartışmanın gidiÅŸatına bakarak o evliliÄŸin nasıl biteceÄŸini kestirmek mümkün. Mesela Amerikalı klinik psikolog Gottman’ın bu konuda bir araÅŸtırması var. Çiftleri bir odaya alarak, onlardan beraberliklerinde aÅŸamadıkları, çözemedikleri bir problemi tartışmalarını istiyor. Bir saat süren tartışmaları videoya alıyor. Gottman tartışmanın 10 dakikasını izleyerek bu evlilik üç sene beÅŸ sene ya da 10 sene sonra boÅŸanmayla sona erecek ya da devam edecek diye tahminde bulunuyor. Tahminlerinde de yüzde 94 oranında baÅŸarılı oluyor.
Çiftler Tartışırken En Çok Hangi Hataları Yapıyor?
Suçlama, küçük görme, savunma ve içine kapanma. Tartışmalar sürürken eÅŸler bu dörtlü arasında gidip geliyor. Bir kere ÅŸikâyeti suçlamadan ayırmak gerekiyor. Åžikâyet dediÄŸimiz zaman, eÅŸinize ilettiÄŸiniz ÅŸunu yap ya da yapma tarzında önerileri anlıyoruz: “AkÅŸamları ben de senin kadar yorgun oluyorum. Eve geldikten sonra lütfen bana yardımcı ol.” Bunlar kızgın bir ses tonuyla da söylenmiÅŸ olabilir.
Suçlama dediÄŸimiz zaman karşımızdakinin kiÅŸiliÄŸine, karakterine yönelik söylenenler anlaşılıyor: “Bu kadar nasıl vurdumduymaz, bencil olabiliyorsun, anlamıyorum. Bana yardım edeceÄŸine defalarca söz verdin.”
En kötüsü de tartışmalardaki iğneleyici, küçük düşürücü sözler, hor görme, şakayla dokundurmalar ve bunlara eşlik eden beden dili. Eğer eşiniz durmadan onu aşağıladığını ve küçük gördüğünüzü düşünüyorsa herhangi bir sorunu oturup çözmeniz mümkün olmaz. Bu stil genellikle eşler arasında yaşanan çatışmalar uzun süre aşılmamışsa kullanılır.
Radikal / 06.09.2009
Haberin devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.
Benzer İçerikler :
Fransa'da boşanma davalarını hızlandırmak için hazırlanan yasa tasarısı, tüm dünyada sonrasında yaşanabilecek psikolojik sorunlarla ilgili tartışmaları da ...
Üstün zekalı çocuğun fark edilip belirlenmesi hem kişisel, psikolojik, sosyal ve akademik yaşamındaki ihtiyaçlarının tespitini hem de gelişimi için uygun...
Aileler panik ve endişe ile çocuklarının teknolojik aletlerle geçirdiği zamanı sınırlamaya çalışıyor. Sosyalleşme, bilgiye ulaşma, becerileri geliştirme gibi ...
Romantik bir iliÅŸkiye baÅŸlarken sözleÅŸme yapanların sayısı artıyor. SözleÅŸme maddeleriyle romantizmi yan yana düşünemiyor musunuz? Belki de bakış açınızÄ...
İlginizi Çekebilir :
İş hayatına adım atmaya hazırlanan pek çok yeni mezun için zorlu süreç başlıyor. Uzun bekleme süreleri, ret yanıtları ve beklentilerinin altında geri dönüşler, ...
Sevdiğiniz erkekle hassas konular üzerine konuşurken doğru yöntemleri kullanırsanız hem ilişkinizi hem de ruhsal ve fiziksel sağlığınızı ...
TÜİK'in Verilerine Göre 2010'da 572 bin 677 kiÅŸi evlenirken, 116 bin 369 kiÅŸi boÅŸanmış. Uzmanlar, çalışan kiÅŸilerin evliliklerini saÄŸlıklÄ...
Türkiye genelinde 17,5 milyon öğrenci bugün karne alıyor. MEB, "ödev verilmesin" uyarısında bulundu. Ancak uzmanlar "Sadece eğlenceye değil, ...