Basında Dbe

İyi mi Olacak Yoksa Kötü mü?

İyi mi Olacak Yoksa Kötü mü?

Yaşadıklarımızı açıklama tarzımız, bizim iyimser ya da kötümser olduğumuzu belirliyor.

DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü Kurucu Başkanı Emre Konuk: Gündelik hayatımızda birçok problemle uğraşıyoruz. Bazılarımız bu durumun gelip geçici olduğunu bilirken, bazılarımızsa her seferinde yaşanılan o durumun hayatlarında hep kalacağına inanıyor. İşte bu problemleri yorumlamalarımız sonucunda da iyimser ya da kötümser olarak sınıflandırılıyoruz aslında.

Durumdan kendinizi sorumlu tutma eğilimindeyseniz ve bu durumu kalıcı olarak değerlendiriyorsanız "kötümser" sınıfta yer alıyorsunuz. Eğer içinde bulunduğunuz durumdan başkalarını sorumlu tutuyor, bunun geçici olduğunu düşünüyor ve yaşamınızın diğer yanını etkilemeyeceğini biliyorsanız, işte o zaman "iyimser" siniz.

İş Hayatındaki Farkı

İyimser olmanın avantajlarını ve kötümserliğin dezavantajlarını aşağı yukarı hepimiz deneyimleyerek öğrendik. Ancak, bunun bize iş hayatında kazandırdıklarının ya da kaybettirdiklerinin üzerinde çok durmamışızdır. Oysa iş hayatındaki karamsar tavrımız yüzünden belki de istediğimiz başarıya ulaşamamış olabiliriz. Yapılan araştırmalar karamsarların yaşadıkları çaresizlik hissi yüzünden depresif bir tavır sergilediğini ve bu sebeple de kendilerini yeteri kadar iyi ifade edemediklerini söylüyor. Buna bağlı olarak da iyimser ya da kötümser oluşumuz gelecekle ilgili beklentilerimizi de belirliyor.

Anadolu Jet / 01.06.2014

Haberin devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.

Benzer İçerikler :

Dışarıda Neler Oluyor Anne?

Terör saldırıları, toplu ölümler, depremler, doğal afetler ve darbe gibi olaylar en çok çocukları etkiliyor. Onlar soru sormasa bile siz onları iyi...

Travmatik Olaylar Karşısında Aile-Çocuk İş Birliği

Terör olayları gibi pek çok durum, her yaştan insanın davranışlarında değişimlere yol açabiliyor, Yaşanan acılar ve kayıplara, dolaylı yoldan maruz kalınsa ...

Evladınız ne zorba ne süt çocuğu olsun

Arkadaşına yürürken çelme takıp küçük düşürüyor, sıkıştırıyorsa, çocuğunuzun zorba olma ihtimali var. Aniden okul başarısı düşüyor, içe kapanıyorsa, gü...

Bu Tavsiyelerle Ömür Boyu

26 yıldır psikolojik terapi birikimiyle hizmet veren DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden Uzman Psikolog Zeynep Zat, Sevgililer Günü'ne ilişkilerinde ...

İlginizi Çekebilir :

DBE, Eğitimlerini Forton Group Yaklaşımıyla Üç Modülde Sunuyor

Terapi, danışmanlık, eğitim ve koçluk merkezi olarak hizmet veren DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü, hem birey hem de kurumlara hizmet veriyor. Psikoloji ...

Çalışan Annelere Tavsiyeler

Çocuklarına yeteri kadar zaman ayıramadıkları düşüncesi, iş yaşamındaki kadınların en büyük sıkıntısı. Gerek ekonomik gerekse sosyal nedenlerden dola...

Travmatik Olaylar Karşısında Aile-Çocuk İş Birliği

Terör olayları gibi pek çok durum, her yaştan insanın davranışlarında değişimlere yol açabiliyor, Yaşanan acılar ve kayıplara, dolaylı yoldan maruz kalınsa ...

Uzmanlar Uyarıyor: Depresyondaysanız, Direnmeyin!

Mevsim geçişlerinde ve kış aylarında artan depresyon çağın en büyük problemlerinden biri. Uzmanlara göre hastalıkla başa çıkmak için yapılması gereken şey ise ...