İş Yerinde Ruh Sağlığını Önemsemek ve Psikolojik Potansiyeli Artırmak

İş yerlerinde ruh sağlığı konusunun hâlâ yeterli açıklıkta konuşulmadığını ve bu durumun çalışanlar ile şirketler açısından ciddi sonuçlar doğurduğunu biliyoruz.

Yüksek sorumluluk taşıyan çalışanlar dâhil olmak üzere her dört yetişkinden biri ruhsal sorunlar yaşıyor, kaygı bozukluğu ile mücadele ediyor. Ancak birçok çalışan, ruhsal durumlarını gizleyerek çalışmak zorunda kalıyor; bu da üretkenliği, ilişkileri ve genel refahı olumsuz etkiliyor. Oysa ruh sağlığının önemini kabullenmek, zayıflık değil; empati, liderlik ve yaratıcılık gibi becerileri geliştiren bir güç olarak görülmeli. Araştırmalar, işyerinde kendini ilişkilere açık olarak gerçekleştirdiğini hisseden kişilerin daha başarılı, bağlı ve uzun süreli çalışanlar olduğunu gösteriyor.

Bir çalışanın işten ayrılmasının tipik yedekleme maliyetinin üç aylık maaşa denk geldiği hatırlatılıyor ve çalışanların ruhsal ihtiyaçlarının göz ardı edilmesinin işverenler açısından yüksek bir maliyet doğurduğu biliniyor. Bir çalışanın ruh sağlığını göz ardı etmek üretkenliği, profesyonel ilişkileri ve şirketin kârlılığını zedeleyebilir. Açık iletişim ve destekleyici işyeri kültürü, hem çalışan bağlılığını hem de kurumsal başarı ve verimliliği artırmanın anahtarıdır.

Bu bilgiler ışığında çalışanların psikolojik sağlığını önemsemenin ne kadar kritik olduğunu görüyoruz. Biz psikolojik açıdan bu konuda neler yapabiliriz diye düşündüğümüzde öncelikle koruyucu/önleyici aksiyonlar almanın mümkün olduğunu fark ediyoruz.

DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü tarafından geliştirilen “DBE Dayanıklılık Envanteri” tam da bu konuda bize destek olabilecek ve farkındalık yaratacak bir araç olarak kullanılabiliyor.

DBE Dayanıklılık Envanteri, kişilerin psikolojik potansiyelini ölçen bir araçtır.

Psikolojik Potansiyel; aslında kişinin “Temel Yaşam Becerilerine” büyük ölçüde sahip olduğunu gösterir. Temel Yaşam Becerileri toplumun bizden her yaşta ve her konumda beklediği “beceri setlerini” ifade eder. Beceri setleri: zorluklar, başarısızlıklar ve bunaltıcı görünen olumsuz değişimler karşısında kendini toparlayabilme kapasitesi olarak tanımlanmaktadır. Ayrıca Psikolojik Potansiyel, bireyin yaşam şartlarına ve çevreye uyumlu olmasına yardım eden bir yetkinlikler bütünüdür.

İş yaşamında psikolojik potansiyel, iş performansını arttıran bir değişkendir.

DBE Dayanıklılık Envanteri, tüm sektörlerde görev alan beyaz yakalıların Psikolojik Potansiyel özelliklerini belirlemek üzere geliştirilmiştir. Kurumlar bu envanteri kullanarak, dışarıdan herhangi bir müdahale olmaksızın amaçlarını etkin bir biçimde gerçekleştirmek için yeterli iç kaynağa sahip olan, strese karşı toleransı yüksek ve insan ilişkilerindeki problemleri yönetebilecek kapasiteye sahip bireyleri tespit edebilecektir. Aynı zamanda mevcut çalışanların psikolojik potansiyelleri hakkında bilgi verecek ve gerekli önlemlerin önceden alınabilmesine olanak sağlayacaktır.

Kurumun hedeflerinin, değerlerinin değişmesi ya da işin özelliklerinin değişime uğraması sonucunda birey-kurum ya da birey-iş uyumu zaman zaman farklılaşabilir. Bu durumda envanter sonuçları, hangi çalışanların değişen durumlara adapte olabileceğinin öngörülmesi açısından da faydalı olacaktır.

Envanter toplamda 6 alt boyuttan oluşmaktadır. Bunlar: Kendini Yönetebilme, Stresle Baş Etme, Duyguları Yönetebilme, Hedefe Odaklanma/Planlama/Sebat, İlişkileri Yönetebilme

Envanter uygulaması sonunda bu boyutlarda çıkabilecek ihtiyaçlara yönelik olarak DBE Klinik Psikologları, Profesyonel Eğitmenleri ve Koçları tarafından “Çalışan Destek Programları” kapsamında seminerler, terapi ve koçluk hizmetleri sağlanmaktadır.