Basında Dbe

Listeyi Yap Hedeften Şaşma

Listeyi Yap Hedeften Şaşma

Çalışanlar, her yıl olduğu gibi bu yıl da 2013'teki kariyer hedeflerini belirlemek için liste yapacak. Uzmanlar ise doğru olmayan listelerin çalışanlara hedef şaşırttığı konusunda uyarıyor. Hedeflerin gerçekçi olması gerekiyor

Yüzde 63 Liste Hazırlıyor

Yapılan araştırmalara göre profesyonellerin yüzde 63'ü yeni yılda, hedeflerini belirlediği bir liste hazırlıyor. Fakat bu listelerde yer alan maddelerin yüzde 41'i tamamlanamıyor. Uzmanlar, tamamlanan kısmın ise bir günde yapılabilecek kadar basit, üstelik asıl hedeflerle örtüşmeyen maddeler olduğunu ifade ediyor. Yine uzmanlara göre çabuk hazırlanan listeler ise başarısızlık için zemin hazırlıyor.

Motivasyon Yoksa Erteleniyor

Yarım kalmış işlerle dolu listeler, beyne yanlış sinyaller gönderiyor. Aldığı kararları uygulayamayan çalışan, kendini başarısız hissediyor; bu da motivasyonunu düşürüyor. Kişinin kendine güveni azalıyor, stres ve hayal kırıklığına neden oluyor. Uzmanlar, bir işe başlamak için motivasyonun yeterli olmadığı zamanlarda, o işin ertelendiğini kaydediyor. Ertelemeyi yenmek için kullanılacak yöntem ise işi parçalara ayırmak.

Doğru Liste Nasıl Yapılır?

Mustafa Çay, kararlılık ve motivasyona dikkat çekiyor ve ekliyor: "Kaynaklarımızı listelemek güzel bir fikir olabilir. Mevcut durumdan istenen duruma, kaynaklarımızı kullanarak ulaşabiliriz. En mükemmel yapılacaklar listesini hazırlayabilirsiniz. Ancak bu listeyi eyleme geçirecek motivasyon yoksa, liste kaygı üretmekten başka bir işe yaramaz. Japonların Kaizen mantığı, bir yapılacaklar listesi sürecine tam olarak uyarlanabilir. Her gün küçük adımları attıkça büyük resim kendiliğinden ortaya çıkar."

Gerçekçi Hedefler Seçilmeli

Hedefler gerçekçi değilse ne yapılırsa yapılsın planların işe yaramayacağını belirten koç ve danışman Çağlar Çabuk, "Gelecek yıl için koyduğum hedefi daha önceki yıllar için de koymuş muydum? Niye başarısız oldum? gibi soruları kendimize açıkça sorup, dürüstçe yanıtlayarak liste yapabiliriz," diyor. Çabuk, "Kimi hedefler daha çok çalışmayı, kimi daha az harcayarak birikim yapmayı gerektirebiliyor. Her şeyi bunlardan hiçbirini yapmadan elde etmek istiyoruz. Bu da düş kırıklığına neden oluyor," diyor. Yapılacaklar listesi için mesai gerekiyor Yeni yıl için hazırlanan yapılacaklar listeleri yanlış maddelerle dolduğunda yarardan çok zarara neden oluyor. Uzmanlar bu masum görünen listeleri hazırlamanın sanıldığı kadar kolay olmadığı konusunda uyarıyor. Araştırmalar listelerin endişe sorununa yol açarak başarısızlığa neden olduğunu ortaya koyuyor. Yeni yıl başlarken hedeflerimiz doğrultusunda bir yapılacaklar listesi hazırlamak en eski geleneklerden.

Haber Türk / 30.12.2012

Yazının devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.

Benzer İçerikler :

Söylemeden önce bir kere daha düşünün!

Yapma, dur, olmaz, sana demedim mi, dikkat et ve elbetteki hayır! Yaşamımız boyunca ne çok duyduk bu sözleri. Söylerken de hiç cimri davranmadık sanırım... ...

Dengeyi kurmak için...

Pek çok çalışan anne, çocuğuna yeterince zaman ayırıp ayıramadığı konusunda endişeli. Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden Uzman Psikolog Şirin Hacıömeroğlu ...

Söyleyin gitsin, ama nasıl?

Sevdiğiniz erkekle hassas konular üzerine konuşurken doğru yöntemleri kullanırsanız hem ilişkinizi hem de ruhsal ve fiziksel sağlığınızı ...

Okula Hazırlıkta Anaokulunun Rolü

Yapılan araştırmalara göre okul öncesi eğitim alan çocukların okula devam oranları ve akademik başarıları, okul öncesi eğitim almayan çocuklardan daha...

İlginizi Çekebilir :

Kötü Karneye Program

Okulların kapanmasıyla güzel karneler için  plan basit; ödül odaklı programlar. Peki başarısız karnelere nasıl progr...

Okulun ilk haftasında anne babaları rahatlatacak öneriler

İşte uzmanlardan okulun ilk haftasında anne babaları rahatlatacak öneriler. Yaz döneminin ardından okullar açılıyor. Okul sıralarıyla ilk defa tanışacak...

Performans Baskısı Çalışanı Hasta Ediyor

Hepimiz bir miktar performans baskısı yaşıyoruz. Hata yapma, eleştirilme kaygısı, rekabetçi ortam, işsiz kalma korkusu, mükemmeliyetçilik performans baskısını ...

Terapi Gerillası

Terapi Gerillası Emre Konuk, 30 yıllık mücadelenin sonunda psikoterapinin değerine sadece bireyleri değil, şirketleri de inandırmayı başardı. BİROL BİÇER, ...