Basında Dbe

Soru Çözerken Zaman Kullanımına Dikkat!

Soru Çözerken Zaman Kullanımına Dikkat!

Yaklaşan YGS'de istenen sonucun alınabilmesi için adaylar dikkatli olmalı. Bu dönemde motivasyonun arttırılması, olumsuz faktörlere karşı duyarsızlaşılması önemli. Geçmiş yılların soruları çözülmeli, ama bunu yaparken zaman kullanımına dikkat edilmeli. Aileler ise çocuğuna 'ders çalış' mesajları verip kaygılandırmamalı. Üniversite adayları için geri sayım başladı. Tam bir hafta sonra, yani 24 Mart Pazar günü üniversiteye girişte ilk aşama olarak uygulanan Yükseköğretime Geçiş Sınavı'na (YGS) girecek öğrencilerin, hem ders çalışma temposu arttı, hem de stresi. Ailelerin de çocuklarına destek olmak için yöntem arayışına girdiği bu dönemde uzmanların, aileler ve öğrencilere önerilerini derledik.

Fen Bilimleri Dershanesi Rehberlik Koordinatörü Cihan Yeşilyurt, Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden Uzman Klinik Psikolog Şeyda Özdalga ve Psikolog Ferahim Yeşüyurt'un önerileri şöyle:

Motivasyon Artmalı

  • Beslenme, uyku gibi temel yaşam ihtiyaçlar düzenlenmeli.

  • Kaygı, korku ve üzüntünün kontrolü sağlanmalı.

  • Yapılan işe odaklanmak ve başarı kaynakları değerlendirilmeli.

  • Motivasyon arttırılmak, olumsuz faktörlere karşı duyarsızlaştırılmalı.

  • Çatışma ve gerginlik yaratan ortamlar yerine, genç için sakin ve huzurlu ortamlar yaratılmalı.

  • Olumsuz sınav senaryoları, başarısızlık hikayeleri yerine öğrencinin başarabildiği, yapabildiği beceri kaynaklan gösterilmemeli.

  • Öğrenci, başkasının sonuçlarıyla ilgilenmek yerine kendi sonuçlarını değerlendirmeli. Çünkü sınav sonuçları bilmediklerine odaklanmak için aslında bir fırsattır.

Sınav Zor Diye Düşünmeyin

  • Geçmiş yılların üniversite soruları çözülmeli. Sorulan çözerken son yılda yapılan YGS'den geçmiş yıllara doğru gidilmeli.

  • Gerek geçmiş yılların sorularım çözerken, gerekse deneme sınavlarında mutlaka zaman kullanımına dikkat edilmeli. Gerçek YGS'nin uygulanacağı saatte sınavı uygulayıp zaman bitmeden masadan kalkmamakta yarar var.

  • Sınava az bir zaman kaldığı için futbol ve basketbol gibi sakatlanma riski olan sporlardan uzak durmalı.

  • Sınava ilişkin olumlu düşünülmesinde yarar var. Sürekli 'sınav zor olacak düşüncesi' ile hareket etmek YGS'de panik yaşanmasına neden olabilir.

Hürriyet Pazar / 17.03.2013

Yazının devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.

Benzer İçerikler :

Koçlar Buluşması

2. Koçlar Buluşması Dünyanın önde gelen koçluk organizasyonu ICF - International Coach Federation - Uluslararası Profesyonel Koçluk Derneği'nin Türkiye ...

Sobe Sobe

Eskiden çıkıp çığlık çığlığa oyunlar oynadığımız koşturduğumuz sokak ve mahallelerimiz vardı. Bugün şehir çocukları doğal gelişen oyunlardan v...

10 Soruda Çocuk ve Aşk

Çocuğunuz, "Anne biliyor musun ben Ali ile evleneceğim" ya da "Baba ben Neşe'ye âşık oldum" diyorsa şaşırmayın ve dalga geçmeyin. Nasıl ...

Önce Annene Sonra Dünyaya Güven

Dünyaya gözlerinizi açtığınız andan itibaren annenizle aranızda kurulan güven bağı ne kadar güçlüyse hayat boyu yaşadığınız ilişkilerde de güvenli, mutlu ve ...

İlginizi Çekebilir :

Düşük Motivasyonu Önlemek Mümkün

Yeni yılla birlikte pek çok şirket yeniden yapılanma planlarını tamamladı. 2013'te terfi ya da zam bekleyen çalışanların bir kısmının yüzü yılın il...

Yeni Nesil Yöneticilerin İtici Gücü: Yönetici Koçları

Dünyada ve Türkiye'de koçluk mesleğinin yaygınlığı giderek artarken önümüzdeki yıllarda koçluğun daha fazla gelişerek daha çok insanın alacağı bir hizmet ...

İlişkilerde Erkek Merkeze İşini, Kadın Eşini Koyuyor

Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Uzman Psikolog Çift ve Aile Terapisti Şirin Hacıömeroğlu Atçeken, “Çağımızda kadın erkekten; daha duygusal oluşu, ...

Hızla Gelişen Meslek Koçluk

Kişisel ve profesyonel alanda verimi artırmak amacıyla alınan koçluk hizmeti, yetenek yönetiminin merkezinde yer almaya başladı. İK ve yetenek geliştirm...