Basında Dbe

Soru Çözerken Zaman Kullanımına Dikkat!

Soru Çözerken Zaman Kullanımına Dikkat!

Yaklaşan YGS'de istenen sonucun alınabilmesi için adaylar dikkatli olmalı. Bu dönemde motivasyonun arttırılması, olumsuz faktörlere karşı duyarsızlaşılması önemli. Geçmiş yılların soruları çözülmeli, ama bunu yaparken zaman kullanımına dikkat edilmeli. Aileler ise çocuğuna 'ders çalış' mesajları verip kaygılandırmamalı. Üniversite adayları için geri sayım başladı. Tam bir hafta sonra, yani 24 Mart Pazar günü üniversiteye girişte ilk aşama olarak uygulanan Yükseköğretime Geçiş Sınavı'na (YGS) girecek öğrencilerin, hem ders çalışma temposu arttı, hem de stresi. Ailelerin de çocuklarına destek olmak için yöntem arayışına girdiği bu dönemde uzmanların, aileler ve öğrencilere önerilerini derledik.

Fen Bilimleri Dershanesi Rehberlik Koordinatörü Cihan Yeşilyurt, Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden Uzman Klinik Psikolog Şeyda Özdalga ve Psikolog Ferahim Yeşüyurt'un önerileri şöyle:

Motivasyon Artmalı

  • Beslenme, uyku gibi temel yaÅŸam ihtiyaçlar düzenlenmeli.

  • Kaygı, korku ve üzüntünün kontrolü saÄŸlanmalı.

  • Yapılan iÅŸe odaklanmak ve baÅŸarı kaynakları deÄŸerlendirilmeli.

  • Motivasyon arttırılmak, olumsuz faktörlere karşı duyarsızlaÅŸtırılmalı.

  • Çatışma ve gerginlik yaratan ortamlar yerine, genç için sakin ve huzurlu ortamlar yaratılmalı.

  • Olumsuz sınav senaryoları, baÅŸarısızlık hikayeleri yerine öğrencinin baÅŸarabildiÄŸi, yapabildiÄŸi beceri kaynaklan gösterilmemeli.

  • Öğrenci, baÅŸkasının sonuçlarıyla ilgilenmek yerine kendi sonuçlarını deÄŸerlendirmeli. Çünkü sınav sonuçları bilmediklerine odaklanmak için aslında bir fırsattır.

​Sınav Zor Diye Düşünmeyin

  • GeçmiÅŸ yılların üniversite soruları çözülmeli. Sorulan çözerken son yılda yapılan YGS'den geçmiÅŸ yıllara doÄŸru gidilmeli.

  • Gerek geçmiÅŸ yılların sorularım çözerken, gerekse deneme sınavlarında mutlaka zaman kullanımına dikkat edilmeli. Gerçek YGS'nin uygulanacağı saatte sınavı uygulayıp zaman bitmeden masadan kalkmamakta yarar var.

  • Sınava az bir zaman kaldığı için futbol ve basketbol gibi sakatlanma riski olan sporlardan uzak durmalı.

  • Sınava iliÅŸkin olumlu düşünülmesinde yarar var. Sürekli 'sınav zor olacak düşüncesi' ile hareket etmek YGS'de panik yaÅŸanmasına neden olabilir.

Hürriyet Pazar / 17.03.2013

Yazının devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.

Benzer İçerikler :

Baba Olmaya Hazır mısınız? - 2

Çocuk sahibi olmak, birçok aile için hayatta alınacak en mühim karar. Peki, bu süreçte erkekler baba olmaya gerçekten hazır mı? Baba olmak demek, sadec...

Ne! Anne mi olacağım?

Fiziksel olarak 20-30 yaş arası anneliğe en uygun yaşlar olsa da işin psikolojik boyutu biraz farklı. Kadınlar anne olmak için yeterli duygusal olgunluğa...

Koçluk - Yeni Ufuklar

Koçluk, 21'inci yüzyılda insanların yoluna ışık tutan en önemli mesleklerden biri. İş hayatında çok önemli yer tutan beden dilinden ses tonuna, farklÄ...

Bağlılığın Zirvesinde Neler Vardı?

Çalışanlarını Kaçırmak İsteyen Yöneticiler İçin Eşsiz Tavsiyeler DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü Endüstri ve Örgüt Psikoloğu Burcu Çanacık, zirvede...

İlginizi Çekebilir :

İzin Kullanımı Adil Olmalı

Çalışanlar izin haklarını istedikleri tarihlerde değerlendirmek istiyor. Çakışan veya alınamayan izinler motivasyon kaybına neden oluyor. Orta yolu bulmak ise ...

Kriter çok seçim zor

Çocukları için okul tercihi yapacak veliler, belki de hayatlarının en önemli sorusuna cevap bulmaya çalışıyor: Doğru okul hangisi? Pek çok kriter var....

Yeni Mezunlara İş Bulma Rehberi

Dört sene (ya da ne kadar uzattıysanız) bitmek üzere. Finaller, bütünlemeler, hepsi kazasız belasız atlatılırsa siz de mezun oluyorsunuz. Son se...

Hırpalanmış Çocuk Güven Duygusunu Yitirir

Çocukların fiziki, cinsel ve manevi anlamda hırpalanmış olmaları genellikle olumsuz toplumsal ortamlarla, yetersiz ekonomik koşullarla ilişkilendirilir. İçinde ...