Oyunu Günlük Yaşantınızın Bir Parçası Yapın Oyun, yalnızca çocukluğun değil yetişkinliğin de önemli bir parçasıdır. Oyun, kişilerin esnek düşünebilmelerini, genç ruhlu kalmalarını, yaratıcılıklarını serbest bırakmalarını sağlar. Oyun, sadece keyif odaklıdır ve yapılandırılmış olması gerekmez. Yetişkinlikte oyun oynamak, hayattan daha çok keyif ...
Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocukların Aileleri Neler Yapmalı? 1. “Tedaviye gerek yok, büyüyünce geçer.” 2. “Çocuğu kendi haline bırakmalıyız. Ben de küçükken böyleydim” 3. “Çok şımarttık, şımarıklıktan yapıyor.” 4. “Bilerek bizi dinlemiyor.” Yukarıdaki cümleler ...
Dinleyenin Yaklaşımı Sağlıklı bir diyalog kurmak için istekte bulunanın nelere dikkat etmesi gerektiğine bir önceki yazıda değinmiştik. BEN DİLİ'ni kullanmak ve kendi duygu, düşünce ve davranışlarımızı aktarmak önemliydi. Böylece dinleyenin defansa geçmesini önlüyor, onu iletişime katılmaya motive ediyorduk. Şimdi gelelim madalyonun diğer...
Sorun Çözme İlişkisinde Sorunu Getirenin - Diyalog Kurmayı Talep Edenin Tavrı Ne Olmalıdır? Verimli iletişim iyi bir ilişkinin temelidir. İnsanların en fazla yakındığı konuların başında iyi iletişim kuramamak gelir. İletişim çok katmanlı ve kapsamlı bir olgudur. İki insan arasında sözlü veya sözsüz bilgi, anlam ve duygu değiş tokuşu olarak ...
Çocuklar İçin İstanbul’da Gezilebilecek Müzeler Çoğu öğrencinin yoğun okul temposuna ara vermek için dört gözle beklediği yarıyıl tatili 18 Ocak itibariyle başladı. Bu tatil sürecinde, çocukların aileleriyle birlikte tatillerini verimli geçirmelerini sağlayacak ve çocuklara eğitsel anlamda da katkıda bulunabilecek birçok aktiviteler ...
Çocuklar İçin Evde Yapılabilecek Aktiviteler Kış aylarında birçok ebeveyn dışarıya çıkamamaktan, çocuklara oynayacakları ve enerji atacakları bir alan yaratamamaktan şikayet eder. İşte sizin için evde bilgisayar oyunu oynamak dışında yapabileceğiniz aktivite önerilerimiz: İnternetten evde yapılabilecek bir egzersiz videosu bularak ailece ...
Sevginizi gösterin Çocukların ebeveynleri tarafından istenilmesi, kabul edilmesi ve sevildiğini bilmesi onları güvende hissettirir. Özellikle babaların çocuklarına sarılmaya istekli olmaları ve bu konuda kendilerini rahat hissetmeleri önemlidir. Her gün çocuğunuza ilgi ve yakınlık göstermeniz çocuğun sevildiğini bilmesinin ve hissetmesinin en ...
İş yaşamı ve hayatın içindeki türlü sorumluluklar nedeniyle hepimiz kısa süreliğine de olsa stresten uzaklaşmak amacıyla bir yerlere kaçamaklar yapmayı severiz. Çok sıcak bir yazın ortasında kızgın kumlardan serin sulara atlamayı ve şezlonglarımıza döndüğümüzde hissedilen o serinlemeyi herhalde sevmeyen yoktur. Ancak bazıları vardır ki, yılın...
Çiftler arasındaki ilişki dinamiklerinden en problemli olanlardan birisi de kovalayan-çekinen “dansından” oluşur. Evlilik danışmanlığı yaptığım 25 yılda yüzlerce çift ile bu kendi kendini pekiştiren olumsuz döngü ile çalıştım. Bağlanma teorisyeni John Bowlby, çift terapisi alanının öncülerinden John Gottman ve Duygu Odaklı ...
Okul zorbalığı başka bir insanı kontrol etmek için güç kullanmaktır. Zorbalığa uğrayan öğrenciler kendilerini savunmakta zorluk çekebilir ya da saldırılardan korunmaya güçleri yetmiyor olabilir. Zorbalık her zaman hedef çocuğa zarar verme niyetinde olur – genelde psikolojik, ama bazen fiziksel de. Ek olarak, zorbalık aynı kişi ya da aynı ...
