Babalık Stresine Dikkat
Doğum öncesinde annelerin en önemli destekçisi olan baba adayları, duygusal değişimlerin etkisiyle hormonel değişimler yaşıyor. Onları bekleyen yeni görevler kendilerini mutsuz, çaresiz, fiziksel olarak gergin ve tükenmiş hissetmelerine yol açabiliyor. Çünkü bu dönem boyunca hem anne hem de baba adayı, yaşanan değişimlerin getirdiği stresle baş etmeye çalışıyor. Ancak, yaşanan bu yeni süreç ebeveynlerde stres ve kaygıya yol açabiliyor.
Australian National Universitv tarafından yapılan araştırmalara göre, yaklaşık 10 erkekten l'inin doğum sonrası anksiyete ve depresyon yaşadığını ortaya koyuyor.
Peki, ilk kez baba olacak erkekler ruhsal ve bedensel ne gibi değişiklikler yaşıyor? Klinik Psikolog Dr. Ayşe Bombacı babalık stresiyle başa çıkmanın yollarını ve yeni baba olacakların dikkat etmeleri gereken noktaları anlattı.
"Erkekler de Hormonel Değişim Geçiriyor"
Hamileliğin son döneminde ve doğumdan sonraki ilk aylarda erkeklerdeki duygusal değişimlerin hormonel değişimlere neden olduğunu belirten Bombacı, "Yapılan araştırmalarda erkeklerin hormonel değişimler sayesinde, eşinin ve bebeğinin ihtiyaçlarına karşı daha duyarlı olduğu görülmüş. Ancak hormonel değişimler, hamilelik ve doğum sonrası döneme uyum sağlamak için tek başına yeterli değil.
Bebeğine kavuşmanın heyecanını yaşayan çift aynı zamanda gelecek kaygısı da taşıyabilir. Özellikle hamileliğin son dönemlerinde doğumun yaklaşmasıyla birlikte artan "Acaba iyi bir baba olabilecek miyim?", "Partnerimle yaşadığım çift ilişkisi ve cinsel yaşamım doğumdan sonra olumsuz etkilenecek mi?", "Bebek olunca özgürlüklerim kısıtlanacak mı?", "Ekonomik olarak ailemin sorumluluklarını üstlenebilecek miyim?" gibi kaygı dolu sorular baba adaylarının psikolojisini olumsuz etkileyebilir. Bu noktada bebekli yeni aile hayatına hazırlanan anne ve baba adayları, hamilelik boyunca yaşayabilecekleri duygusal dalgalanmaların farkına varabilmeli ve bunları yok saymadan yaşadıkları stres ve kaygılar hakkında birbirleriyle açıkça konuşabilmelidir" dedi.
Yaşanan depresyon tedavi edilmediği takdirde sadece kişinin kendisi değil, çocukla kurulan ilişki üzerinden onun sosyal ve duygusal gelişiminin de olumsuz etkileyebileceğini belirten Bombacı, yeni baba olacaklara dikkat etmeleri gereken noktaları şöyle açıklıyor...
Evrensel / 12.06.2016
Haberin devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.
Benzer İçerikler :
Babalar kız çocuklarına başka, erkek çocuklarına başka tutumlar sergiliyor. Bir ilişki modeli sakinlik üzerine kuruluyken, diğeri ciddi çatışmalara sahne ...
Çalışanların eksik ve zayıf yönlerine değil de halihazırda güçlü olan yönlerine odaklanmak ve bu yönleri daha da parlatmak, bir takdir kültürü yaratmak diye...
DoÄŸru seçim nasıl olmalı? Davranış Bilimleri Enstitüsü’den (DBE) Klinik Psikolog GülÅŸah Ergin ise gençlere ÅŸu tavsiyelerde bulundu: “Gençlere ...
Ocak ayında Ä°stanbul’da açılacak olan KidzMondo’nun çalışanları, Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden eÄŸitim alıyor. Enstitü BaÅŸkanı Uzman ...
İlginizi Çekebilir :
Bir araştırmaya göre çalışanların yüzde 70'i iş yerinde başarının kaynağının iş arkadaşları olduğunu belirtirken, yüzde 55'i para kazanmayı en önemli ...
Her geçen gün kitap okumaya ilgi azalıyor. Aileler çocuklarını teknoloji çağının kurbanı yapmamak için kitap okuma alışkanlığını çocuklarına kazandırmayÄ...
Sizin de öğle yemeği molalarını 2 saate çıkaran, ardı ardına özel telefon görüşmeleri yapan, her saat çay kahve, sigara molası veren, bilgisayar başındayken ...
Soma'nın oluşturduğu travmaya kalıcı psikolojik destek şart. Uzmanlara göre Soma'da yaşanan maden faciasından sonra ölenlerin yakınları için kalıcı ...