Seviyor - Sevmiyor! Zehirli Bir İlişkinin 5 Belirtisi
Aranızda bir bağ olduğunu hissediyorsunuz. Sizi anlıyor ve herkesten farklı biri. Arkadaşlarınız bir türlü anlamıyor.
Çoğu kez "aşık" olup olmadığımızı saptamak için kullandığımız belirtilerdir bunlar. Bugünlerde yeni kişiler tanımaya ve flört etmeye Facetime, Snapchat, mesajlar yazmak gibi sosyal medya yoluyla başlayabiliyoruz. Gittikçe birisiyle dışarıda buluşmak ve onu tanımak daha da zorlaşıyor ve artık insanlar daha az yüz yüze zaman geçirebiliyor.
Bu yüzden sosyal medyada biri ile tanıştığımızda o "bağlantıyı" hissederiz ve aşkı bulduğumuza inanırız. Hoşuna gidiyor insanın mesajları size değer verdiğini gösteriyor ve öyle konuşuyor ki kendinizi çok özel hissediyorsunuz.
Bu durumda duygularımızın aşk mı yoksa sadece arzu mu olduğunu nasıl anlayacağız ? Çoğu kez aşk olduğunu sandığımız şey aslında arzudur ve gelecekte muhtemel bir zehirli ilişki belirtisi olabilir. İşte size olası bir zehirli ilişkinin beş belirtisi:
- İletişim yoğundur, sıktır ve neredeyse bütünüyle sosyal medya üstündendir ya da başlangıçta mesajlaşmadır. Bu durum sürekli ve hızlıdır. Sanki bütün gün boyunca "konuşmak" ya da mesajlaşmak için yoğun bir ihtiyaç vardır.
- Aldığınız bilgiler "yüzeyseldir" ve birbirini tanımak sırasında fazla ayrıntı ortaya çıkartmaz. Biraz bilgi aldığınızda ise, "ilişkilerde iyi değilimdir" ya da "kıskanç bir insanımdır" gibi tehlike sinyalleri duyarsınız. Bu bilgileri dinleyip biraz daha ileri dönük araştırma yapmanız akıllıca olur.
- İlk başlarda ondan çok sık haber alabilirsiniz ve ilişki çok hızlı ilerliyor olabilir. Bu bazen sizin sezgilerinize ters düşebilir. Yoğun iletişim devrelerinden sonra iletişimin durduğu zamanlar dikkatinizi çekebilir ve hiçbir uyarı olmaksızın giderek seyrekleşir.
- İlişki gittikçe daha ciddi bir hale gelirken sahiplenme artar. İletişim tarzınız daha zehirli ve çatışmalı olabilir; tam birbirinizi daha iyi tanımaya başlamanız gerekirken tartışmalar alevleniverir.
- İlişkinin yoğunluğu kısa bir zaman zarfında artar. Kavga etme ve barışma dönemlerine şahit olabilirsiniz. Bu çatışmalı dönemler daha yoğun yakınlığa neden olabilir. İlişkinizin sağlıksızlaştığını hissediyorsanız bu kılavuzdaki ilkeleri aklınızda tutun. Bir ihtimal gerçek aşk gibi gelen şey aslında toksik bir ilişkiye dönüşüyor olabilir.
Jessica O. Hunter, Psy.D.
Benzer İçerikler :
İrrasyonel düşüncelere kapıldığınızda kendinizi diğer insanlardan izole edilmiş hissedebilirsiniz. Acaba herkes böyle düşünüyor mu yoksa tüm bunlar sizin...
Zayıflama çılgınlığıyla hayattaki en önemli değerin “güzellik” haline gelmesi ve bunu yitirmeme düşüncesine saplanıp kalmak, kendimize yaptığımız ...
Anoreksiya, iştah kaybı ve yemeğe ilgisizlik anlamını taşır, anoreksiya nevroza ise bir yeme bozukluğudur. Anoreksiya nevroza tanısı almış bireylerde beden...
‘’Fizyolojik hiçbir hastalıkla açıklanamayan fiziksel yakınmalar, derin bir mutsuzluk ve huzursuzluk halini, bedensel belirtilerle ifade etme...
İlginizi Çekebilir :
Ruh sağlığı uzmanları sağlıklı ilişkilerin temelini oluşturduğu ve güçlü bir öz-değer duygusu sağladığı için sınırlara çok önem verirler. Sınırlar ...
Ninja-insan becerileri herkesle iyi geçinmenize yardımcı olabilir. Çoğumuzun üstünlük davranışı gösterenlere alerjisi vardır. Bu insanlar küçümseyici bir ...
“Negatif bir düşünceye kapıldığınızı fark ettiyseniz durun ve bir ara verin. Onu uzaklaştırmak için kendinizle mücadele etmeyin. Karşı koym...
Siz büyürken aileniz hep birlikte akşam yemeği yiyor muydu? Ailenizle birlikte tatile gittiniz mi? Aileniz tatil günlerinde bir araya gelir ...









