Dengeyi kurmak için...
Pek çok çalışan anne, çocuğuna yeterince zaman ayırıp ayıramadığı konusunda endişeli. Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden Uzman Psikolog Şirin Hacıömeroğlu Atçeken "Sağlıklı bir anne-çocuk ilişkisi kurmak için nelere dikkat etmek gerek?" sorusunu yanıtladı.
Çocuğunuzla Olabildiğince Göz Teması Kurun
Bunun saatlerce sürmesi gerekmiyor. Çocuğunuza onunla bir saat oynayacağınızı sonra kendi işinizi yapacağınızı söyleyebilirsiniz. Böylece sağlıklı bir sınır koymuş olursunuz. Ama o bir saatle tamamen ona odaklanın. Onun fiziksel, duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarına duyarlı olun. Sabırla, ilgiyle ve güven vererek iletişim kurun. (İzcilikle çocuğunuz 30 aylıktan küçükse onunla, bakıcısından, anneannesinden veya babaannesinden daha fazla zaman geçirmeye çalışın.
Sorularını Cevaplayın
Çocuklar duygularını anlamlandırmayı ve ifade etmeyi ebeveynlerinden öğreniyor. Bu nedenle onlarla bol bol konuşmak büyük önem taşıyor. Çevrede olan bileni çocuğunuza anlatın, sorularını sabırla ve anlayacağı bir dille cevaplayın. Çocuğunuzla iyi bir ilişkiniz olması için önce kendinizle iyi bir ilişki kurmanız gerekliğini unutmayın.
Çocuğunuza sınır koyup gerektiğinde 'hayır' deyin. Bazen çalışan anne olarak hissettiğiniz suçluluk duygusundan dolayı sınır koymakta zorlanabilirsiniz fakat bunun çocuğunuza daha fazla zarar vereceğini unutmayın. Suçluluk duygusu çektiğinizde kronik bir yorgunluk hissedersiniz. Bu duruma bedeniniz de tepki verir. Çevrenizdekilerle ilişkilerinizde çatışmalar yaşayabilir ve çocuğunuza karşı daha anlayışsız ve gergin davranabilirsiniz.
Working Mother / 01.06.2013
Haberin devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.
Benzer İçerikler :
Maa??, yan haklar, i?? sa??l?±ÄŸÄ? ve g??venli??ine uygun olarak tasarlanm?±Å? temel ??al?±Å?ma ko??ullar?? ile klasik motivasyon uygulamalar?? g??n??m??zde ??al?±Å?an ba??l??l?±ÄŸÄ? ve ...
Ara??t??rmalara g??re kad??n liderler, kurumlar??n k??rl??l?±ÄŸÄ?n?? art??r??yor. DBE Davran?±Å? Bilimleri Enstit??s??'nden m?¼Å?teri ili??kileri dan?±Å?man?? Rabia Ertan, ...
Son 12 ayl??k s??re??te ard?? ard??na gelen ve hepimizi o ya da bu ??ekilde etkileyen bir??ok sars??c?? haberle yat??p kalk??yoruz. Bir felaketi hen??z sindiremeden, ...
Yeni Evli ??iftlere Tavsiyeler Evliliklerde en ??ok ?§Ä?kan problemler aras??nda evin b??t??esi yani para meselesi, evdeki i?? b??l??m??, kad??n-erkek rolleri ve ...
İlginizi Çekebilir :
Bebekler d??nyaya geldikleri andan itibaren bir ke??if ser??veninin i??ine girerler. Karanl??k, u??ultulu seslerin oldu??u bir s??v??n??n i??inden ?§Ä?k??p bamba??ka ve ...
"Bayramlar, ??ocuklar??n Aileleriyle Kurdu??u Ba??lar?? G?¼Ã?lendiriyor." En heyecanl?? ??ocukluk an??lar??ndan olan bayramlar; yeni al??nacak k??yafetler, ...
25-30 milyon TL'ye ula??an T??rkiye ko??luk pazar??nda 500'?? a??k??n profesyonel ko?? hizmet veriyor. Bir de dan?±Å?man ya da mentor olup da kendini ...
Maden facias??ndan yakla?ŸÄ?k 10 bin ki??inin etkilenece??i ve ailelere h??zla psikolojik destek sa??lanmas?? istendi. Ruhsal sorunlar geli??ecek. Uzman Psikolog ...