Basında Dbe

Dengeyi kurmak için...

Dengeyi kurmak için...

Pek çok çalışan anne, çocuğuna yeterince zaman ayırıp ayıramadığı konusunda endişeli. Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden Uzman Psikolog Şirin Hacıömeroğlu Atçeken "Sağlıklı bir anne-çocuk ilişkisi kurmak için nelere dikkat etmek gerek?" sorusunu yanıtladı.

Çocuğunuzla Olabildiğince Göz Teması Kurun

Bunun saatlerce sürmesi gerekmiyor. Çocuğunuza onunla bir saat oynayacağınızı sonra kendi işinizi yapacağınızı söyleyebilirsiniz. Böylece sağlıklı bir sınır koymuş olursunuz. Ama o bir saatle tamamen ona odaklanın. Onun fiziksel, duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarına duyarlı olun. Sabırla, ilgiyle ve güven vererek iletişim kurun. (İzcilikle çocuğunuz 30 aylıktan küçükse onunla, bakıcısından, anneannesinden veya babaannesinden daha fazla zaman geçirmeye çalışın.

Sorularını Cevaplayın

Çocuklar duygularını anlamlandırmayı ve ifade etmeyi ebeveynlerinden öğreniyor. Bu nedenle onlarla bol bol konuşmak büyük önem taşıyor. Çevrede olan bileni çocuğunuza anlatın, sorularını sabırla ve anlayacağı bir dille cevaplayın. Çocuğunuzla iyi bir ilişkiniz olması için önce kendinizle iyi bir ilişki kurmanız gerekliğini unutmayın.

Çocuğunuza sınır koyup gerektiğinde 'hayır' deyin. Bazen çalışan anne olarak hissettiğiniz suçluluk duygusundan dolayı sınır koymakta zorlanabilirsiniz fakat bunun çocuğunuza daha fazla zarar vereceğini unutmayın. Suçluluk duygusu çektiğinizde kronik bir yorgunluk hissedersiniz. Bu duruma bedeniniz de tepki verir. Çevrenizdekilerle ilişkilerinizde çatışmalar yaşayabilir ve çocuğunuza karşı daha anlayışsız ve gergin davranabilirsiniz.

Working Mother / 01.06.2013

Haberin devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.

Benzer İçerikler :

Bağlılığın Zirvesinde Neler Vardı?

Çalışanlarını Kaçırmak İsteyen Yöneticiler İçin Eşsiz Tavsiyeler DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü Endüstri ve Örgüt Psikoloğu Burcu Çanacık, zirvede...

Yeni Mezunlara Özel İş Bulma Stratejileri

Mezun oldunuz ancak hem iş arama konusundaki deneyimsizliğiniz hem de yorucu iş bulma süreci önünüze set çekmeye başladı. DBE Yöneticisi Ayşegül Horozoğlu, ...

Şimdi Yeni Akım Plazalardan Köylere

"Belki sadece gitmeyi seviyorsunuz; kaçıyor da olabilirsiniz"  Jack Kerouac Aslında her ÅŸey, büyük ÅŸehir stresiyle baÅŸlamaz, her ÅŸey, ...

Bayramlar, çocukların aileleriyle kurduğu bağları güçlendiriyor

En heyecanlı çocukluk anılarından olan bayramlar; yeni alınacak kıyafetler, ayakkabılar, harçlıklar, oyuncaklar ve şekerler gibi geçmişten beri süregelen ...

İlginizi Çekebilir :

Zeka doğuştan mı sonradan mı gelir?

Bebek ve çocukların zekâsını geliÅŸtirmek için neler yapılması gerektiÄŸini, Davranış Bilimleri Enstitüsü (DBE) Çocuk ve Genç Bölümü Uz. Klinik Psikolog AslÄ...

Çocuk İçin Doğru Zaman

Evlilik belki de bir iliÅŸki için en zorlu sınavlardan biri. Özellikle ilk yıllar çiftler için zorlayıcı olabiliyor. Nitekim Türkiye İstatistik Kurumu’nun ...

Okulda zorbalığa maruz kalmasın

Pazartesi günü okullar açılacak. Ã‡ocuÄŸunuz ısrarla okula gitmek istemiyorsa dikkatli olun. Bu isteksizliÄŸin altında okulda maruz kaldığı ÅŸiddet yatıyor ...

Çocuk ve Merak

Bebekler dünyaya geldikleri andan itibaren bir keÅŸif serüveninin içine girerler. BebeÄŸin ilk dönemlerindeki merakı tamamen içgüdüsel olsa da...