Basında Dbe

Ders mi sinema mı?

Ders mi sinema mı?

Üniversite Adaylarının 'Fedakârlık Sınırları' Ne Olmalı?

Üniversite sınavına hazırlanma süreci öğrenciler ve aileleri için strese yol açıyor. Bu karmaÅŸa içinde günlerini nasıl düzenleyeceÄŸini bilemeyen gençler öncelikle sosyal hayatlarından vazgeçiyor. Peki bu ne kadar doÄŸru?

DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü, Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık Merkezi Psikologu Ayşegül Moral:

"Öncelikle her zamankinden farklı bir yöntem ve motivasyonla çalışmamız gereken bu sınavın, geçici bir süreyi kapsadığının farkında olmalıyız.  Her öğrenci kendi kapasitesini ve bulunduÄŸu düzeyi belirlemeli. Ä°htiyacına ve hedefine göre ders çalışma programını düzenledikten sonra sosyal hayatına da zaman ayırmalı. Böylelikle genç, hem daha programlı bir sınava hazırlık süreci yaÅŸayacak hem de motivasyonu artacak. Bu süre içerisinde verilen küçük molalar, gencin yaÅŸadığı hayattan zevk almasına yardım eder. Dönem dönem yaÅŸadığı yorgunluk ve bıkkınlıkla daha kolay baÅŸa çıkar."

Aileler de bu konuda gençlere yardımcı olmalı. Sürekli ders çalışmak için onları sıkmamalı, kendilerine zaman ayırmalarına anlayış göstermeli. Verimli ders çalışma, zamanı amaçları doÄŸrultusunda planlı ve programlı kullanabilmek demek. BaÅŸarılı olabilmek için önemli olan çok çalışmak deÄŸil, verimli çalışmak. Zamanımızı doÄŸru planladığımız takdirde hem sosyal hem de akademik hayatımıza zaman ayırabiliriz.

Hürriyet Eğitim / 12.02.2015

Haberin devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.

Benzer İçerikler :

Terfi Alamayan Çalışanın Motivasyonu

Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden Psikolog Ayşegül Horozoğlu, yüksek performansına rağmen terfi veya zam alamayan çalışanların stres seviyelerini...

Pandemiden sonra sosyal hayat... Bugünlerin ‘intikam’ını alacak mıyız?

Yale Üniversitesi’nden Prof. Nicholas Christakis ‘Apollo’nun Oku’ adlı kitabında pandemi sonrası hedonizm patlaması yaÅŸanacağına dair ...

Niçin Tatile Çıkmalıyız?

Pek çoÄŸumuz bayram tatilini yıllık izinleriyle baÄŸlayıp, uzun bir tatil yapıyor. Tatil yapmak herkes için çok gerekli. Zihnen ve bedenen dinlenmek, farklÄ...

Sevme Becerisi

Albert Camus’nün Veba adlı romanında geçen bir diyalog vardır. Veba salgını olan kentte Rambert adında bir gazeteci röportaj yapmak için gittiÄŸi kentten ...

İlginizi Çekebilir :

İlişkinin Biz Hali

Bir ilişki iki bireyin "biz" olabilmesi ile gerçek anlamını buluyor. Ancak henüz "ben" olamadan "biz" olmaya çalışan çiftleri ...

Obsesif çocuklar

Sürekli Ellerini Yıkıyor, Çok Fazla Banyo Yapıp, Kıyafet Değiştiriyorsa Dikkat! Takıntılı davranışlar çocuklarda çok sık görülebilir. Çok erken dönemlerden ...

TEOG’a son bir hafta kala bu uyarılara dikkat!

Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş, TEOG sınavlarının ikinci dönemi için son haftaya girildi. Öğrencilerin stresi gittikçe artıyor. Peki, bu durumda çocuklara ...

Mutlu çocuk yetiştirmenin yolu bebeklikten geçiyor

Bol Bol Kucağınıza Alın ve Gülümseyin Yaşamdan zevk alan, kendini oyalayabilen, arkadaşları ile iyi iletişime sahip ve empati kurabilen, duygu ...