Basında Dbe

Ders mi sinema mı?

Ders mi sinema mı?

Üniversite Adaylarının 'Fedakârlık Sınırları' Ne Olmalı?

Üniversite sınavına hazırlanma süreci öğrenciler ve aileleri için strese yol açıyor. Bu karmaşa içinde günlerini nasıl düzenleyeceğini bilemeyen gençler öncelikle sosyal hayatlarından vazgeçiyor. Peki bu ne kadar doğru?

DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü, Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık Merkezi Psikologu Ayşegül Moral:

"Öncelikle her zamankinden farklı bir yöntem ve motivasyonla çalışmamız gereken bu sınavın, geçici bir süreyi kapsadığının farkında olmalıyız.  Her öğrenci kendi kapasitesini ve bulunduğu düzeyi belirlemeli. İhtiyacına ve hedefine göre ders çalışma programını düzenledikten sonra sosyal hayatına da zaman ayırmalı. Böylelikle genç, hem daha programlı bir sınava hazırlık süreci yaşayacak hem de motivasyonu artacak. Bu süre içerisinde verilen küçük molalar, gencin yaşadığı hayattan zevk almasına yardım eder. Dönem dönem yaşadığı yorgunluk ve bıkkınlıkla daha kolay başa çıkar."

Aileler de bu konuda gençlere yardımcı olmalı. Sürekli ders çalışmak için onları sıkmamalı, kendilerine zaman ayırmalarına anlayış göstermeli. Verimli ders çalışma, zamanı amaçları doğrultusunda planlı ve programlı kullanabilmek demek. Başarılı olabilmek için önemli olan çok çalışmak değil, verimli çalışmak. Zamanımızı doğru planladığımız takdirde hem sosyal hem de akademik hayatımıza zaman ayırabiliriz.

Hürriyet Eğitim / 12.02.2015

Haberin devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.

Benzer İçerikler :

Ne! Anne mi olacağım?

Fiziksel olarak 20-30 yaş arası anneliğe en uygun yaşlar olsa da işin psikolojik boyutu biraz farklı. Kadınlar anne olmak için yeterli duygusal olgunluğa...

Bu Travmayı Hep Birlikte Atlatacağız

Yıllardır hayatımızı sarsan terör olaylarının belki de en şiddetlisi 15 Temmuz Cuma gecesi yaşandı. Artçı şokları günbegün devam eden bu olayın ardından, bazen ...

Ölüm Çocuğa Nasıl Anlatılmalı?

Ölüm, çocuklar için gizemli bir kavram. Birçok aile bu konuyu çocuklarına nasıl anlatacağı konusunda kafa karışıklığı yaşıyor ve ölüm konusunu öteliyor. Peki ...

Hayali Arkadaşı Sizi Korkutmasın

Ebeveynleri zaman zaman endişelendiren "Hayali arkadaş" kavramına, hayal ile gerçek arasındaki farkın çok net olmadığı okul öncesi dönemde...

İlginizi Çekebilir :

İş Yerinde Şekerleyene Dokunmayın

Öğle uykusunun Çin'de çalışanlar için "anayasal hak" olduğunu biliyor muydunuz? Peki İsmet İnönü'den Vehbi Koç ve George W. ...

6 Soruyla Mobbing

DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden Uzman Psikolog Çift ve Aile Terapisti Şirin Hacıömeroğlu Atçeken yanıtladı. 1. Mobbing (Duygusal Taciz) ...

İş Yerinde En Çok Adalet İsteniyor

İş Yerinde Neler Adaletsizlik Duygusu Yaratıyor? İşe alımlarda yetkinliklerin göz ardı edilmesi, ücret yönetiminde profesyonel bir mekanizma...

Babalık Stresine Dikkat

Doğum öncesinde annelerin en önemli destekçisi olan baba adayları, duygusal değişimlerin etkisiyle hormonel değişimler yaşıyor. Onları bekleyen yeni görevler ...