Basında Dbe

İyi Bir Anne Miyim?

İyi Bir Anne Miyim?

Biliyoruz çocuğunuz sizin biriciğiniz. Onun için yapmayacağınız şey yok, endişeleniyorsunuz, haklısınız. Ama onun yerine yaşamak, her şeyini Nevzat halletmek, ona bir şey Tarhan bırakmamak duygusuyla hareket etmek zarar veriyor. Psikiyatr Nevzat Tarhan'ın 'Maydanoz Anne'ler diye nitelediği annelerden olmayın ve bunları yapmayın. İşte Tarhan'ın uyarıları.

Maydanoz Annelikten Uzak Durun!

Bir kadın iyi bir anne olmaya çalışırken iyi bir iş kadını, iyi bir eş, iyi bir evlat olmaya da çalışmak zorunda kalabiliyor. Aynı anda pek çok rolü üstlenen kadınların belki de kafalarındaki en kritik iki soru "İyi bir anne miyim?" ve "Nasıl iyi bir anne olurum?" oluyor. Bu sorulara kesin bir yanıt vermek imkânsız olsa da iyi bir anne olmak için bazı ipuçları olabilir. İşte DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden Uzman Klinik Psikolog Açelya Şahin Fırat'tan yeterince iyi anne olmak üzerine bazı öneriler...

Suçluluk duygusu ve hatalı ödül sistemi Anne her ne kadar elinden geldiğince çocuğu ile ilgilenmeye, ona vakit ayırmaya çalışsa da onu evde bir bakıcı ya da bir aile büyüğüyle bırakmak zorunda kalınca kendini yetersiz hissetmeye başlayabilir. Bu yetersizlik hissi beraberinde 'suçluluk duygusunu' da getirebilir, bu duyguyla anneler her akşam eve ellerinde bir oyuncakla gelebilir. Vicdanını rahatlatmak, kendini daha iyi hissetmek ve suçluluk duygusunu az da olsa azaltabilmek için sürekli hediye almak zamanla anne için de çocuk için de bir rutine dönüşebilir. Bu durum anne çocuk ilişkisinin maddeye bağlı olmasıyla sonuçlanabilir ki bu ilişkinin kalitesini düşürebilir ve bu ilişkiden doyumu iki taraf için de azaltabilir.

Aşırı Sorumluluk Üstlenmek

Annenin yaşadığı önemli sorunlardan biri aşırı sorumluluk alması olabiliyor. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak anneyi yoran bu durum çocuğuna yeterince zaman ayıramama kaygısını da beraberinde getirebilir. Çocuğunuzla aranızda sağlıklı, sevgi ve güvene dayalı bir ilişki kurulmuşsa etkili bir iletişim kurabiliyor, karşılıklı olarak birbirinizi dinliyor ve duygularınızı açıkça ifade edebiliyorsanız doğru yoldasınız demektir. Diğer annelerle kendini kıyaslamak Kendinizi başkalarıyla kıyaslamaktan kaçınmalısınız. Başkalarının daha çok para kazanmasının, süper bir ev kadını veya çok anlayışlı bir anne olmasının sizin hayatınızda hiçbir değişiklik yapmayacağını unutmamalısınız. Özellikle babalardan destek alarak biraz hafifletebilirler. Hayatlarında öncelik verecekleri işleri sıraya koyup organize edebilirler. Önemli olan annenin çocuğuyla geçirdiği sürenin uzun olması değil, kaliteli olabilmesidir.

Hürriyet / 10.05.2013

Yazının devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.

Benzer İçerikler :

Mutlu insanların sırrı ne?

Mutlu insanların özellikleri neler? Kendilerine gülmeyi ve bizi güldürmeyi nasıl başarıyorlar? Bazı insanlar dertlerini zincir yaparken diğerleri nasıl bu ...

Gülelim Güzelleşelim

Kendilerine gülen, bizi de güldüren komik kadınlar... Kendilerini gün geçtikçe daha çok ortaya çıkarıyor, hayatımızı hafifletiyorlar. Bunu nasıl...

Ana Baba Okulu Eylül Webinarları başlıyor..

DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü'nün, düzenli olarak gerçekleştirdiği online eğitim programı DBE Webinarlar, Eylül ayı itibariyle yenide...

Siber Kıyamet Sanal Aşkla mı Geliyor Yoksa?

Bir dönem internetin insan ilişkilerini bozacağı, yuvaları yıkacağı, bireyleri yalnızlaştıracağı konuşulurdu. Her ne kadar o dönem için tüm bunlar bir kıyamet ...

İlginizi Çekebilir :

Baba Çocuk İlişkisini Kız-Erkek Farkı Belirliyor

Kuşkusuz baba figürü tüm kültürlerde güven ve otorite anlamına geliyor. Ancak babaların kız çocuklarına sergiledikleri tutumlarla erkek çocuklarına olan...

Yakınların Sakinliği Travmayı Önler

Son 12 aylık süreçte ardı ardına gelen ve hepimizi o ya da bu şekilde etkileyen birçok sarsıcı haberle yatıp kalkıyoruz. Bir felaketi henüz sindiremeden,...

Düşük Motivasyonu Önlemek Mümkün

Yeni yılla birlikte pek çok şirket yeniden yapılanma planlarını tamamladı. 2013'te terfi ya da zam bekleyen çalışanların bir kısmının yüzü yılın il...

Pasif Agresif Çalışma Hayatı

İş hayatı pasif-agresif davranışa sahip kişilerle dolu. Öfkelerini ve kızgınlıklarını kendilerinden bekleneni yapmayarak gösteren pasif agresifler, ...