Zor Zamanlarda İnsan Yönetmek
Son zamanlarda artan terör olayları ve darbe girişiminden sonra, belki de gelecek kaygısını en yogun hissettiğimiz günleri yaşıyoruz. Bu ortam, bazı kişilerde depresyona, panik atak nöbetlerine sebep oluyor. Ayın şekilde kaygı bozukluğu da çok yaygın.
İnsanlar, kendilerinin ve yakınlarının can güvenliğinden endişe ediyor. Bu kaygıyla sabahlara kadar uyuyamıyorum diye psikologların kapısı çalıyor insanlar.
Diğer taraftan birçok şirket de önünü göremediği için projelerini erteliyor. Hepimiz işlerimize devam etmek zorundayız ama bir çoğumuz da çalışmak için bir motivasyon yok, herkesin aklında ülkeye ne olacak kaygısı var.
Konsantrasyonu Sağlamak Güç
DBE Davranış Bilimleri Enstitüsünden Uzman Klinik Psikolog Zeynep Zat, 15 Temmuz Cuma akşamı yaşanan darbe girişiminin pek çok kişi için travmatik bir deneyim olduğunu söylüyor:
"O gece ve takip eden günlerde yaşadıklarımızın ardından kendimizi normalde korkmayacağımız şeylerden tedirginlik duyarken, normalde sinirlenmeyeceğimiz şeylere daha kolay öfkelenirken bulabiliriz. Çalışanlar da konsantrasyon güçlüğü, hafıza problemleri, bilgileri anlama ve hafızalarında tutma güçlüğü, basit hatalar yapma, çalışma arkadaşları ile gerginlik, sebepsiz tedirginlik ve gerginlik hissi yaşayabiliyorlar."
Hürriyet İK / Temmuz 2016
Haberin devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.
Benzer İçerikler :
Sonuca bağlanmayan tartışmalar, suçlamalar, kıskançlık, büyütülen sorunlar... Bütün bunlar bir evliliğin baştan yürüyüp yürümeyeceğini gösterebilir. İşte...
Teknolojik imkanların sınırsızlaşması bağımlılığın pekişmesi için dönüm noktaları oldu. Sosyal medyada her bireye kendisine ait profil oluşturma ve...
Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş, TEOG sınavlarının ikinci dönemi için son haftaya girildi. Öğrencilerin stresi gittikçe artıyor. Peki, bu durumda çocuklara...
Çocukları birbiriyle karşılaştırmanın doğru olmadığını biliriz. Yine de, "normalin ne olduğunu anlamak için başka çocukların nasıl olduğunu bilme ihtiyacı...
İlginizi Çekebilir :
Televizyon, çocukların da hayatının parçası. Dahası onların düşünce ve hayallerini şekillendiren etkili bir öğretici... DBE Davranış Bilimleri...
Klinik psikolog, Davranış Bilimleri Enstitüsü Kurucu Başkanı Emre Konuk, salgının getirdiği kısıtlamaların “travmatik” olmadığını belirterek...
Ramazan ve bayram bitti, düğünler ardı ardına sıralanıyor... Atılan imzalar çiftlere, yeni heyecanlar, mutluluklar, sorumluluklar ve yeni bir hayat düzenini de...
Okulların açılmasına bir ay kala aileler ve çocuklar tatilin tadını çıkarmaya devam ediyor. Peki, kalan bu kısıtlı zamanı iyi ve verimli geçirmenin püf...