Çocuk ve Genç

Kariyer planlama yolculuğunda hedefler belirlemek ve buna uygun bir yol haritası oluşturmak her zaman kolay bir süreç olmayabilir. Bu noktada bireyin kendi için neyin doğru olduğunu anlamasına yardımcı olabilecek çeşitli stratejiler bulunmaktadır. Seçenekleri sınırlandırmak, kişi için nelerinönemli olduğuna karar vermek ve iş hayatındaöncelikleri netleştirmek için aşağıdaki belirtilen konu başlıklarına dikkat edilmelidir.

1. DUYGULARINIZ VE HİSLERİNİZ SİZE NE SÖYLÜYOR?

Tatmin edici bir kariyer planlama süreci için, her şeyden önce yaptığınız ve yapacağınız işlerin sizin değerlerinizle uyumlu olması önemlidir. Kendinizi ve duygularınızı sorguladığınızda bu değerlerin neler olduğunu kolayca fark edebilirsiniz.Bazen farkında olmasanız dahi hissettiğiniz bu duygular, kimliğinizi ve eylemlerinizi yönlendiren en önemli faktörlerden biri olabilir.

Şu anda ne tür bir iş yaptığınızı veya ne tür bir iş yapmayı planladığınızı tüm bunlar kapsamında bir kez daha düşünün. Düşündüğünüz kariyer planı ile ilgili beyin fırtınası yapın ve fikirlerinizi not edin. Bu süreçte hangi duygularınızın ön plana çıktığını fark edin. Listenizdeki seçeneklerden bazıları size öfke, üzüntü veya kaygı hissettirebilirken kalan diğer seçenekler mutluluk ve heyecan verici olabilir. Sizin için mutluluk ve heyecanverici olan seçenekler, her zamandaha iyi bir tercih olacaktır. Eğer bu duyguları hissettiren bir seçenek bulamıyorsanız kariyer planınızı yeniden gözden geçirmeniz faydalı olabilir.

2. SİZİN İÇİN ÖNEMLİ OLAN NEDİR?

Duygularınızla bağlantı kurduktan sonraki adım, sahip olduğunuz değerleri, sizin için önemli olan faktörleri bilinçli bir şekilde belirlemektir. Burada “değer” kavramı, en basit haliyle sizin için gerçekten önemli olan şeylerolarak tanımlanabilir. Bu tanımlama, bir kararın sizin için neden diğerinden daha anlamlı olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.Bunu anlamak ve keşfetmek, önemsediğiniz şeylerle doğrudan uyumlu seçimler yapmanıza olanak tanır. Bu seçimler sizi uzun vadede daha çok tatmin edecek seçimlerdir.

Değerlerinizin ne olduğunu anlamanın birkaç basit yolu vardır. En iyi yollardan biri, psikolojik değerlendirmelerden faydalanmaktır. Bu noktada 16 PF gibi kişilik testleri uygulamak sizin için ideal ve kolay bir tercih olabilir. Bu testler, bilimsel veriler ışığında hazırlanan güvenilir testlerdir.

3. SEÇİMLERİNİZİ DOĞRU GEREKÇELERLE YAPTIĞINIZDAN EMİN OLUN

Duyguları ve değerleri tanımlamak, bu değerler kapsamında bir kariyer yolu belirlemek, kariyer planlama süreci için oldukça önemli bir adımdır. Fakat vermek üzere olduğunuz kararınhatalı bir yoruma, geçici bir hevese veya gereğinden fazla hassasiyet göstermiş olabileceğiniz bir duruma dayalı olmadığından da emin olmanız önemlidir.Bu süreçte kendinizden emin olmak içinseçeneklerinize neden olan gerekçeleri göz önünde bulundurabilirsiniz. Örneğin, iş arkadaşlarınızın arkadaş canlısı kişiler olmadığı için iş değiştirmeyi düşündüğünüzü varsayalım. Şirketinizden ayrılmak gibi büyük bir karar verirken mantığınızla mı yoksa duygularınızla mı hareket ettiğinizi iyice anlamalısınız. Belki de bu kişilerin kişilik yapıları, sizin kişiliğinize uygun değildir.Böyle durumlarda, olayı objektif bir bakış açısıyla değerlendirmeniz yararlı olacaktır.

4. PARÇALARI BİR ARAYA GETİRİN

Yukarıdaki üç temel soruyu yanıtladıktan sonra gerçekçi ve sizi uzun vadede mutlu edecek bir kariyerplanı için sağlam bir adım atıyorsunuz demektir. Fakat tüm bunlara ek olarak dikkat etmek gereken önemli bir aşama daha bulunmaktadır: tüm parçaları bir araya getirmek. Peki, bunu nasıl yapabiliriz? Öncelikle yukarıdaki soruların cevaplarını gözden geçirerek başlayabilirsiniz. Örneğin, potansiyel iş seçimlerinize bakarken hissettiğiniz duyguları fark edin. Kendinize “Bu iş bana nasıl hissettiriyor ve neden böyle hissettiriyor?” sorusunu sorabilirsiniz. Ardından, değerlerinizi gözden geçirin. Sizi heyecanlandıran iş seçenekleri, değerlerinizle de örtüşüyor mu? Bu aşama, listenizi büyük ölçüde sınırlandırmanıza yardımcı olacaktır. Son olarak seçimlerinizin gerekçelerini de kontrol edin.

Tüm bu süreç zaman, çaba ve sabır isteyen bir yolculuktur. Kariyer planlama sürecinizde yukarıda bahsi geçen dört ayrı basamağa dikkat etmeniz, sizin için en iyi kariyer yolunun hangisi olduğuna dair mantıklı ve uygun bir karara ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Kaynak:Yen T., (19 Mayıs 2021). How toMakeBetterDecisionsAboutYourCareer. Harvard Business Review.

DBE Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Bizi Arayın  Terapistlerimiz