Çocuk ve Genç

Çocuğunuz İçin Savunma

Okul zorbalığı baÅŸka bir insanı kontrol etmek için güç kullanmaktır. Zorbalığa uÄŸrayan öğrenciler kendilerini savunmakta zorluk çekebilir ya da saldırılardan korunmaya güçleri yetmiyor olabilir. Zorbalık her zaman hedef çocuÄŸa zarar verme niyetinde olur – genelde psikolojik, ama bazen fiziksel de. Ek olarak, zorbalık aynı kiÅŸi ya da aynı grup tarafından tekrar tekrar aynı çocuÄŸa uygulanır.

Zorbalığa uğramak konusunda en büyük risk altındaki çocuklar:

• DiÄŸerlerinden daha az popüler

• Düşük özgüvenli


• Birkaç arkadaşı olan


• Depresif ya da endiÅŸeli

Zorbalar:

• Sosyal güce sahip


• DiÄŸerlerini domine etmeyi seven


• Popülerliklerine önem veren


• Sık sık özgüvenleriyle de sorun yaÅŸayan


• Agresif ve sıkça dürtüsel davranan


• Akranları tarafından kolayca baskı yapılan

Zorbalık en çok ortaokulda meydana gelir ve 4 çocuktan 1’i sözel ya da sosyal olarak okulda zorbalığa uÄŸradıklarını bildirir.

Zorbalık Çeşitleri

Zorbalık fiziksel olabilirken (örneğin: vurma, dövüşme, ya da bir kişiyi istemediği bir şey yapmaya zorlama) sözel de olabilir (sataşma, isim takma, birini tehdit etme), günümüz çocukları ayrıca sosyal zorbalıkla da yüzleşiyor:

• Sanal Zorbalık: Çocuklar hemen hemen sosyal medyada yaşıyorlar, ve bu zorbalığın anonim olarak yapılabileceÄŸi bir ortam yaratıyor. Hedef kiÅŸiyle yüzleÅŸmeleri gerekmediÄŸi ya da zorbalıklarının etkisine tanıklık etmeleri gerekmediÄŸi için sebep oldukları acıya sempati duymaları gerekmiyor. MesajlaÅŸma ve sosyal medya zorbaya utanç verici fotoÄŸraflar, kaba yorumlar, ya da aÅŸağılayıcı videolar paylaÅŸmak konusunda her an kimseye sormadan paylaşım yapıp özgür olacağı bir egemenlik sunuyor.


• Sosyal YabancılaÅŸma: Sosyal zorbalıkta ana fikir bir kiÅŸinin itibarına zarar vermek, onları sosyal aktivitelerden dışlamak ve diÄŸerlerine bu kiÅŸiyi görmezden geldirtmek. Bu sıklıkla sanal zorbalık ile gerçekleÅŸtirilebilir.


• CinselliÄŸi Ayıplama: Kadın cinselliÄŸinin normal parçaları hakkında kınamak, onu utandırmak, küçük düşürmek ya da gözünü korkutmak. ÖrneÄŸin: erkek bir genç cinsel deneyimi için övülebilirken bir kız zorbalığa ve kötü ithamlara uÄŸrayabilir. Bu senaryo Netflix’in “13 Reasons Why”isimli dizisinde iÅŸleniyor. Dizide bu zorbalığa uÄŸrayan kızın hayatı intiharla sonuçlanıyor.

Okul Zorbalığının Etkileri Nelerdir?

Zorbalığa uğrayan bir çocuk kendisi için pozitif olabilecek durumlardan ve etkileşimlerden bile uzak durabilir. Okul zorbalığının etkileri, saldırıya uğrayan çocukta depresyon ve anksiyete bozukluklarına yol açabilir. Sıklıkla bu depresyon ve anksiyete genç ile kalır ve yetişkinliğe kadar devam eder. Hatta okulda zorbalığa uğramış bir kişinin yetişkin olarak da iş ortamında tacize uğraması muhtemeldir.

Okul zorbalığının belirtileri hem fiziksel hem duygusal olabilir. Çocuğunuz bunları yaşayabilir:

• Okula gitmeyi reddetme


• BaÅŸ aÄŸrıları, karın aÄŸrıları veya vücuttaki diÄŸer acı veya aÄŸrılar


• Kilo kaybı


• Kabuslar ve/veya uykusuzluk

Zorbalığa Karşı Savaşın

Okul zorbalığını önlemeye yardımcı olmak için aşağıdaki önerileri çocuğunuza okutun.

• Size zorbalık yapan çocuÄŸa bakın, ona sakin ve anlaşılır bir ses ile durmasını söyleyin. Ayrıca gülüp geçmeyi de deneyebilirsiniz. EÄŸer ÅŸaka yapmak sizin için kolaysa bu çok iÅŸinize yarar. Zorbalık yapan çocuÄŸu gafil avlamış olabilirsiniz.


• EÄŸer sesinizi yükseltmek çok zor görünüyorsa ya da güvenli deÄŸilse yürüyüp gidin ve uzak durun. Karşı saldırıya geçmeyin. Olay sırasında ise bir yetiÅŸkin bulup zorbalığı durdurun.

Gelecekte çocuğunuzun güvende olması için siz de aşağıdaki önerileri çocuğunuza söyleyebilirsiniz.

• GüvendiÄŸin bir yetiÅŸkin ile konuÅŸ. Duygularını içinde tutma. Birisine söylemek daha az yalnız hissetmene yardımcı olabilir. Sana zorbalığı durdurmak için bir plan yapmanda da yardımcı olabilirler.


• Zorbalığın gerçekleÅŸtiÄŸi mekanlardan/yerlerden uzak dur.


• YetiÅŸkinlere ve diÄŸer çocuklara yakın dur. ÇoÄŸu zorbalık etrafta yetiÅŸkinler yokken meydana gelir.


• Zorbalık gördüğün zaman diÄŸerleri için harekete geç. Durdurmak için yapabileceÄŸin güvenli seçenekler de var.


• Bir ebeveynle, öğretmenle, ya da güvendiÄŸin baÅŸka bir yetiÅŸkin ile konuÅŸ. YetiÅŸkinlerin kötü ÅŸeyler olduÄŸunda bilmesi gerekiyor ki yardım edebilsinler.


• Zorbalığa uÄŸrayan çocuklara nazik ol. Onlara önem verdiÄŸini gösterebilirsin. ÖrneÄŸin öğle yemeÄŸinde ya da otobüste onlarla otur, okulda konuÅŸ, ya da baÅŸka bir ÅŸey yapmak için onları davet et. Yalnızca onlarla takılmak bile yalnız olmadıklarını bilmelerine yardımcı olacak.

Ek olarak, çocuk psikologları, merkezimizde çalışan profesyoneller gibi, kızınızla veya oğlunuzla belirli durumlarda nasıl tepki vermeleri gerektiğini öğrenecekleri başa çıkma teknikleri geliştirme konusunda çalışabilir. Çocuk psikologları aynı zamanda zorbalık mağdurlarına tekrar özgüven ve özsaygı geliştirme konusunda yardımcı olabilir böylece gelecekte karşılaşılabilecek taciz önlenebilir.

Okul zorbalığının her şeklinde yardım aramak ve olayı en yakın zamanda ihbar edip bildirmek çok önemli. Problemi yok saymak çoğu zaman durumu kötüleştirir çünkü zorba kişi yaptığının makul olduğunu düşünüp diğerlerini incitmeye devam eder. Ayrıca hedef alınmış çocuk bazen onun hakkında söylenenlere inanmaya başlar.