Pozitif Psikoloji “hastalıklı insan” modelini yıkmaya çalışır.
Mutluluğu tanımlıyabilir miyiz? Formülü var mıdır? Sürekli bir mutluluktan söz edebilir miyiz? Mutlulukla ilgili araştırmalar ne diyor?
Nasıl oluyor da bir “işkenceci” sabahtan akşama insanlara korkunç acılar çektiriyor ve aynı zamanda iyi bir eş, sevecen bir baba, iyilik sever biri olabiliyor?
Kişilik özelliklerinizi ve sahip olduğunuz yetenekleri /yetileri belirleyin. Bunları kullanmanıza olanak sağlayan bir işi ve iş yerini seçin
Yimserler: Durumdan başkalarını sorumlu tutma eğiliminde oluyorlar. Yaşananı geçici ve yaşamlarının diğer yanlarını etkilemeyecek bir durum olarak görüyorlar.
İyimserler depresyona çok daha fazla dirençlidir, daha az hastalanırlar, bağışıklık sistemleri daha güçlüdür, daha uzun yaşarlar, akademik başarıları daha yüksektir ve pek çok işte daha başarılı olurlar.
Çalışanların işlerinden ayrılma nedenlerinin para ve terfilerle ilgisi olmadığını, en başta gelen nedenin “yeteri kadar takdir edilmemek”olduğunu ortaya çıkıyor.
Mutluluğu öğrenmek için mutlu insanlara, sağlığı öğrenmek için sağlıklı insanlara, gelişimi öğrenmek için kuvvetli yönlere bakmak gerekir.
Her çalışanın kalıcı ve kendine özgü yetenekleri, yani güçlü olduğu yanları vardır.
İşi yapabilecek olana değil, en iyi yapacak olana odaklanılmalıdır. Bunu ancak elimizde iyi tanımlanmış bir “yetenek havuzu” ve bunları ölçecek bir aracımız varsa yapabiliriz.