İşim, Eşim, Kişiliğim 2
Geçen hafta sizlerle Davranış Bilimleri Enstitüsü’nde meslektaÅŸlarımla birlikte cevabını aradığımız soruları ve araÅŸtırma sonuçlarını paylaÅŸmıştım. Temel sorularımız ÅŸunlardı:
1. Çalışan bağlılığı düşük olan kişilerde performans da düşük oluyordu. Bunun için pek çok neden sayılabilirdi. Biri de; kişilik özelliklerinin dağılımı olabilirdi.
2. Çalışanların ve yöneticilerin deÄŸerlendirildiÄŸi çalışmalarda, ÅŸikâyetler genelde “iÅŸ yapışla” deÄŸil “iliÅŸkilerle” ilgili yetkinliklerin etrafında döner. Acaba iliÅŸkileri yönetmekle ilgili yetkinliklerle, kiÅŸilik özellikleri arasında bir iliÅŸki var mıydı?
3. Acaba iyi giden evliliklerle, kötü giden evlilikler söz konusu olduğunda kişiliklerimizin payı neydi?
Bu hafta iÅŸe, meslektaşım Psikolog Hejan Epözdemir’in yürüttüğü ve “Evli Çiftlerin KiÅŸilik Özellikleri ile Evlilik Uyumları Arasındaki İliÅŸkiler’i” irdelediÄŸimiz çalışmayı özetlemekle baÅŸlayacağım.
Bu çalışmada üç soru sorduk:
1. Beraberliklerinde uyumu yakalamış ve yakalayamamış çiftlerde hangi kişilik özelliklerinin etkin rol oynadığını belirlemek.
2. Kadınlarda ve erkeklerde, evlilik uyumu ve uyumsuzluğu söz konusu olduğunda ön plana çıkan kişilik ozellikleri hangileri olabilir?
3. Bunların dışında çok sorulan bir soruya da cevap aradık: Evliliklerde kişilerin birbirlerine benzemeleri mi yoksa farklılıklar mı uyumu getirir?
Özeti yaparken tabii ki tablolar ve istatistikler vermiyeceğim. Rakamları cümlelere çevirmeyi deneyeceğim. İşin teknik yanını merak edenler bir zahmet yazarlarsa gönderirim.
Psikolojik Uyum ve Evlilik
En belirgin eÄŸilim; psikolojik uyum ya da eski deÄŸimiyle “nevrotik eÄŸilimle” ilgili boyutlarla evlilikteki uyum arasındaki sıcak ve yakın iliÅŸki. Bu durum hem kadınlar, hem de erkekler için benzerdir. Belki bir miktar psikolojik uyumu içeren kiÅŸilik özelliklerinden söz etmek gerekecek:
İhtiyaçları Giderebilme: Belki de en önemli yaşam becerisi. İhtiyaçlarının adını koymak, yani ne istediğini bilmek. Yetmiyor; ihtiyaçları karşılamak ve doyum sağlamak için seçenekler oluşturmak. Çünkü tuttuğumuz her yol işe yaramaz. O da yetmez; ihtiyaçları giderecek teknikleri ve beceri setini de edinmek gerekir.
İhtiyaçları gidermek demek; hayatta doyum sağlamak, elde etmek, başarmak, hedefine ulaşmak, problemleri sağlıklı ele almak ve daha pek çoğu demek. Bu kişilik özelliğinden düşük puan alanların evlilik uyumları da düşük oluyor.
Özgüven: Psikolojik Uyum söz konusu olduğunda öne çıkan bir başka özellik de özgüven. Bunu anlayabiliyoruz çünkü özgüven düştüğünde genel eğilimimiz kendimizi sorgulama ve suçlama oluyor. İhtiyaçları giderememe ile de birleştiğinde, evlilik gibi, uyum içinde sürdürülebilmesi son derece karmaşık becerilerin varlığına dayanan bir süreç iyice zorlanmış oluyor.
Gerginlik: Evlilik uyumunu etkileyen bir başka özellik de; gerginlik. Yukarıdaki özellikleri taşıyan kişilerin kronik bir gerginlik içinde olmaları da doğal olarak beklenir. Gerginlik yükselince evlilikte uyum azalıyor.
Başkalarına Güven: Başkalarına güvenememe beraberinde davranışları şüpheyle karşılamayı, başka türlü diyecek olursak; kuşkuculuğu getirir. Bu eğilim yüksekse, bundan eşim de nasibini alır. İstatistik bize bu eğilim yükseldiğinde evlililk uyumunun düştüğünü söylüyor.
Kısacası eğer Psikolojik Uyum yüksekse yani:
1. İhtiyaçlarımızı giderip doyum sağlayacak teknikleri ve becerileri geliştirmişsek
2. En azından oda hararetinde bir özgüvenimiz varsa ve kendimizi durmadan suçlamıyorsak
3. İnsanlara güveniyorsak, yani niyetlerini ve davranışlarını kuşkuyla karşılamıyorsak evlilik uyumumuz artıyor.
Bunlar evlilik uyumuna etki eden özelliklerden yalnızca birkaçı.
Haftaya aynı konuya devam.
19.10.2008
Benzer İçerikler :
Mutluluğun, evrensel bir boyutu olmakla birlikte, kültürden kültüre, hatta kişiden kişiye değişen bir yanı da var. Öyle ki, psikolojinin gelişmekteki bir alt ...
Kendimizi birileriyle kıyaslamanın, yarışın ve tırmanmanın baÅŸarının olmazsa olmaz koÅŸulu olduÄŸunu düşünürüz. “Düşünürüz” demek biraz zayıf...
Time Dergisi’nde bu hafta “Mutluluk Bilimi” adlı bir makale yayınlandı (www.time.com). Gazetelerimiz de haber yaptılar. Yazı, bir süre önce ...
Bayağı bir haftadır travmalardan ve hayatın tuzaklarından söz ediyoruz. Son yazıda travmalarımızdan, hayatın tuzaklarından ve onların verdiÄŸi acÄ...
İlginizi Çekebilir :
Geçen hafta ergenlerin beyinlerinin gelişimiyle ilgili araştırmaları özetlemiştik. İnsan beyninin gelişimini 12 yaşında tamamladığı düşünülüyordu. Oysa yeni ...
Önce geçen iki haftanın kısa bir özetini yapalım. Markanın bilinirliği onun iyi bir marka olduğunu garanti etmez. Çünkü hedef, markanın bilinir olması...
Geçen yazımızda, egzersiz ve depresyon ilişkisini ele almış; depresyona, depresyondaki kişinin beyninde gerçekleşen değişikliklere ve ilaç ile egzersizin ...
Epey oluyor, büyük bir şirketler grubunda çok başarılı bir geçmişe sahip olan, üst düzey yönetici bir danışanım, güven yitimi, panik atakları ve depresif...


