Başkalarının Hayatına Dokunun - EMDR Nedir?
Pratiği olmayan teori pek bir şey ifade etmez. Yani gerçek anlamda harekete geçmeyip yine de duyarlı bir insan olduğunuzu düşünüyorsanız, bu da pek bir şey ifade etmiyor. Her derde deva olamayabilirsiniz, ama birinin elinden tutabilecek güce sahipsiniz. Hepsi, size bir yardım kuruluşuna girip diyeceğiniz bir "Merhaba!" kadar uzak. Bu işe ya gönüllüsünüzdür ya da değil...
EMDR Terapisi Nedir?
EMDR Türkiye Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Emre Konuk her terapi yaklaşımının, sorunların nasıl ortaya çıktığıyla ilgili bir görüşü, teorisi, yaklaşımı vardır. EMDR Terapisi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing/Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), yaşadığımız psikiyatrik ve psikolojik sorunların temelinde olumsuz yaşam olaylarının, yani travmatik yaşantıların yer aldığını söyler.
Günlük yaşamda olaylar bizi istemediğimiz ölçüde tetikliyorsa, aslında olumsuz anılarımız tetikleniyordur. EMDR yaklaşımı, geliştirdiği yöntem ve tekniklerle geçmiş anıların nötr bir hale gelmesini sağlar.
Yani, artık geçmişle ilgili anılarımız bizi yönetemez.
Travmatik stresle ilgili olaylar erken yaşlara uzanıyorsa, bugün yaşadığımız sorunlar daha da ağırlaşır ve aşılması bir miktar daha zorlaşır. ..
Esquire / 01.11.2014
Yazının devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.
Benzer İçerikler :
Yak??n bir zamana kadar ??irketlerin ??iddetle kar?ŸÄ? ?§Ä?kt?±ÄŸÄ? ofis a??klar??n??n yap??lan ara??t??rmalarda motivasyon art??c?? etkisinin bulunmas??, kurumlar??n ili??kilere ...
Aileler bu yaz?? sizin i??in... TEOG ortak s??navlar??na k??sa s??re kala uzmanlar uyar??yor: Ailenin s??nava y??kledi??i anlam ??ocu??a yans??yor. ??ocuklar, ...
??st??nler her zaman derslerinde ba??ar??l?? ??ocuk demek de??ildir. Derslerde ilgisiz ve akademik ba??ar??s?? d?¼ÅŸÃ?k bir profil ??izebilirler. En ??nemlisi arkada?? ...
Ka?? g??n oldu??u tart?±ÅŸÄ?l??r ama a??k; bir s??re sonra evrimle??meye ba??lar. Aile Terapisti ??irin Hac?±Ã?mero??lu At??eken'e g??re a??k??n bir ??mr?? oldu??u ve evlilikle ...
İlginizi Çekebilir :
Yale ??niversitesi’nden Prof. Nicholas Christakis ‘Apollo’nun Oku’ adl?? kitab??nda pandemi sonras?? hedonizm patlamas?? ya??anaca?ŸÄ?na dair ...
??ocuklar??n yarat??c?? d?¼ÅŸÃ?nmelerini ve ya??ama daha farkl?? a?§Ä?dan bakmalar??n?? sa??l??yor oyun ve oyuncaklar. Yararl?? olabilmeleri i??in ise oyunlar??n i??eri??i ve ...
Ki??isel ve profesyonel alanda verimi art??rmak amac??yla al??nan ko??luk hizmeti, yetenek y??netiminin merkezinde yer almaya ba??l??yor. ??K ve yetenek geli??tirme ...
Ge??ti??imiz haftaya Madonna damgas??n?? vurdu. Ama hangi Madonna? Sabahattin Ali’nin K??rk Mantolu Madonna’s??... Bu tart?±Å?ma g??sterdi ki cahillik ...