Başkalarının Hayatına Dokunun - EMDR Nedir?
Pratiği olmayan teori pek bir şey ifade etmez. Yani gerçek anlamda harekete geçmeyip yine de duyarlı bir insan olduğunuzu düşünüyorsanız, bu da pek bir şey ifade etmiyor. Her derde deva olamayabilirsiniz, ama birinin elinden tutabilecek güce sahipsiniz. Hepsi, size bir yardım kuruluşuna girip diyeceğiniz bir "Merhaba!" kadar uzak. Bu işe ya gönüllüsünüzdür ya da değil...
EMDR Terapisi Nedir?
EMDR Türkiye Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Emre Konuk her terapi yaklaşımının, sorunların nasıl ortaya çıktığıyla ilgili bir görüşü, teorisi, yaklaşımı vardır. EMDR Terapisi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing/Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), yaşadığımız psikiyatrik ve psikolojik sorunların temelinde olumsuz yaşam olaylarının, yani travmatik yaşantıların yer aldığını söyler.
Günlük yaşamda olaylar bizi istemediğimiz ölçüde tetikliyorsa, aslında olumsuz anılarımız tetikleniyordur. EMDR yaklaşımı, geliştirdiği yöntem ve tekniklerle geçmiş anıların nötr bir hale gelmesini sağlar.
Yani, artık geçmişle ilgili anılarımız bizi yönetemez.
Travmatik stresle ilgili olaylar erken yaşlara uzanıyorsa, bugün yaşadığımız sorunlar daha da ağırlaşır ve aşılması bir miktar daha zorlaşır. ..
Esquire / 01.11.2014
Yazının devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.
Benzer İçerikler :
Ramazan ve bayram bitti, d?¼ÄŸÃ?nler ard?? ard??na s??ralan??yor... At??lan imzalar ??iftlere, yeni heyecanlar, mutluluklar, sorumluluklar ve yeni bir hayat d??zenini de ...
??ocuklar??n yarat??c?? d?¼ÅŸÃ?nmelerini ve ya??ama daha farkl?? a?§Ä?dan bakmalar??n?? sa??l??yor oyun ve oyuncaklar. Yararl?? olabilmeleri i??in ise oyunlar??n i??eri??i ve ...
G??n??m??z aileleri, ??nceki ku??a?ŸÄ?n tersine ??ocuklar??yla arkada?? gibi olmaya ??al?±ÅŸÄ?yor ama bu kez de otorite konusunda zorlan??yorlar. Arkada??l??kla otorite ...
Yap??lan ara??t??rmalara g??re okul ??ncesi e??itim alan ??ocuklar??n okula devam oranlar?? ve akademik ba??ar??lar??, okul ??ncesi e??itim almayan ??ocuklardan daha ...
İlginizi Çekebilir :
??ocuklar k?¼Ã§Ã?k ya??tan itibaren merak eder, sorgular, ara??t??r??r, ke??federler. ??ocu??unu iyi g??zlemleyen, onun davran?±Å?lar??n??, isteklerini, ihtiya??lar??n?? ...
Ya??ad??klar??m??z?? a?§Ä?klama tarz??m??z, bizim iyimser ya da k??t??mser oldu??umuzu belirliyor. DBE Davran?±Å? Bilimleri Enstit??s?? Kurucu Ba??kan?? Emre Konuk: G??ndelik ...
??ocuklarda hayvan sevgisini geli??tirmek amac??yla projelendirilen Goody ??ocuk Tiyatrosu'nun "Bir Dostluk Hikayesi" adl?? m??zikli ??ocuk oyunu bir ev ...
??ocuklar yaz tatilinin tad??n?? doyas??ya ?§Ä?karmal??. Tabii evde bo??a ge??en zamanlar?? kastetmiyoruz... Oyunlar oynarken ??ngilizce ?¶Ä?renmek, spor yapmak, yeni ...