Çocuk ve Genç

Kaygılı çocuk ve gençlerde görülen bir yere gitmeyi reddetme veya bir şeyi yapmak istememe davranışlarına “kaçınma”’denir. Gerçekten tehlikenin varolduğu bir durumda (ör: bir köpek tarafından kovalanmak gibi) tehlikeden kaçmak veya tehlikenin olduğu ortamdan kaçınmak çok işlevsel ve faydalı bir davranıştır. Fakat gerçek bir tehlikenin olmadığı durumda başvurulan davranışlar gereksizdir. Bunlar, çocuk ve gençlerin zor durumlarla başetmek için daha sağlıklı ve işlevsel başetme yöntemlerini öğrenmelerine engel olur ve yaşına uygun bir takım aktivitelerden mahrum kalmaları sonucunu doğurur. 

Kaçınma davranışı devam ettiğinde alışkanlığa dönüşür. Bu yüzden çocuk ve gençlerin sağlıksız ve işlevsel olmayan stresle başetme yöntem ve davranışları kemikleşmeden bir profesyonelden yardım alınması önerilir. 

Kaçınma konusunda çocuk ve gençlerde sıklıkla görülen davranışlar:

• Sınıfta parmak kaldırmaktan çekinme veya sesli okumakta zorlanma


• Kendi odasında kalmayı ve yatağında uyumayı reddetme


• Belli sebeplerden okula gitmeyi reddetme (ör. sınav, performans , öğretmen, arkadaş ilişkisi vs.)


• Spor, dans, müzik, yüzme, bale gibi aktivitelere katılmayı reddetme 


• Hastane ve doktora gitmeyi reddetme


• Yaşıtları ile birlikte zaman geçirmekte zorlanma veya sosyal kaygı sebebiyle çok az arkadaş edinme


• Aşırı derecede hata yapmaktan korkma, görünüş, ödevler gibi konularda mükemmel olmaya çalışma

Dr. Didem Altay , Klinik Psikolog - Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık Merkezi