Mutlu Bir Birliktelik İçin
14 Şubat Sevgililer Günü'yle kadın erkek ilişkilerini sorguladığımız bir sürece girdik...
Uzmanlar, bir ilişkinin sonu olabilecek 5 yanlış davranış biçimini açıkladı. Mutlu ve sağlam temeller üzerine kurulan bir ilişki herkesin hayali. Ancak bunun için mükemmel eşi bulmak yetmiyor.
DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden uzman psikolog, İnci Canoğulları, mutlu bir ilişkinin sırrını 'Gottman' örneğiyle anlattı: "Prof. John Gottman, tartışan bir çiftin 10 dakikasını gözlemleyip boşanıp boşanmayacaklarını yüzde 91 oranında doğru tahmin edebiliyor. Buna göre, ilişkilere zarar veren yanlışların başında 'suçlama' geliyor. Bir diğer hata da aşağılama ya da hor görme."
- Tartışmalara sert başlamak: "Neden sürekli öfkelisin?, "Çok kırıcısın" gibi cümlelerle başlanan tartışmadan iyi bir sonuç alınamaz.
- Skor tutmak: Yapılan hataları ortaya çıkarmak ve karşımızdakini sürekli suçlamak.
- İmada bulunmak: Eşlerden birinin isteğini açıkça söylemek yerine yön göstererek diğerinin durumu anlamasını sağlamaya çalışmak.
- İlişkiyi rehine gibi kullanmak: "Bana biraz soğuk davrandığını hissediyorum"la "Bana soğuk davranan bir kişiyle ilişkiyi sürdüremem" arasında fark var!
- Sevgi kaynaklı kıskançlık: Kıskançlığı sevgi göstergesi gibi sunmak.
Milliyet Cadde / 12.02.2015
Haberin devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.
Benzer İçerikler :
Her Yöneticinin Kaybetmek İstemediği Çalışanları Vardır Bir iş yerinde mesleki becerisi ve performansı sayesinde patron ve yöneticilerin göz bebeği olmuş ...
Araştırmalara göre anne sevgisinden yoksun büyüyen kadınların bir kısmı ileride uzun süreli ve ciddi ilişkiler yaşamakta zorlansa da çocuğuna güçlü bir anne ...
En heyecanlı çocukluk anılarından olan bayramlar; yeni alınacak kıyafetler, ayakkabılar, harçlıklar, oyuncaklar ve şekerler gibi geçmişten beri süregelen ...
Yoğun geçen bir yılın ardından tatile çıkmak ne büyük mutluluk. Aylar öncesinden başlar tatil heyecanı. O gün iple çekilir her ne kadar tatil herkes için...
İlginizi Çekebilir :
Esnek çalışma, mesai saatlerinin azaltılması, koçluk desteği, daha fazla özgürlük, vb... Yaşananlar çalışanların endişe düzeyini artırdı. Uzmanlara gör...
Doğumdan önce başlayan anne-çocuk ilişkisi yaşamın sonuna kadar devam eden en uzun ömürlü sevgi türünü barındırıyor. Bilim insanları nedenini ...
Peki, çağımızın en kritik hastalıklarından biri olan depresyonla mücadele etmek için neler yapmalıyız? Dünya Sağlık Örgütü'nün son verileri, dünya ...
Psikolog Cemre Soysal özellikle apartmanda oturan ailelerin çocuklarının yaz tatiline ihtiyacı olduğunu ve tatilde sürekli oyun oynaması gerektiğini ...