Basında Dbe

Mutlu Bir Birliktelik İçin

Mutlu Bir Birliktelik İçin

14 Şubat Sevgililer Günü'yle kadın erkek ilişkilerini sorguladığımız bir sürece girdik...
Uzmanlar, bir ilişkinin sonu olabilecek 5 yanlış davranış biçimini açıkladı. Mutlu ve sağlam temeller üzerine kurulan bir ilişki herkesin hayali. Ancak bunun için mükemmel eşi bulmak yetmiyor.

DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden uzman psikolog, İnci Canoğulları, mutlu bir ilişkinin sırrını 'Gottman' örneğiyle anlattı: "Prof. John Gottman, tartışan bir çiftin 10 dakikasını gözlemleyip boşanıp boşanmayacaklarını yüzde 91 oranında doğru tahmin edebiliyor. Buna göre, ilişkilere zarar veren yanlışların başında 'suçlama' geliyor. Bir diğer hata da aşağılama ya da hor görme."

  • Tartışmalara sert başlamak: "Neden sürekli öfkelisin?, "Çok kırıcısın" gibi cümlelerle başlanan tartışmadan iyi bir sonuç alınamaz.

  • Skor tutmak: Yapılan hataları ortaya çıkarmak ve karşımızdakini sürekli suçlamak.

  • İmada bulunmak: Eşlerden birinin isteğini açıkça söylemek yerine yön göstererek diğerinin durumu anlamasını sağlamaya çalışmak.

  • İlişkiyi rehine gibi kullanmak: "Bana biraz soğuk davrandığını hissediyorum"la "Bana soğuk davranan bir kişiyle ilişkiyi sürdüremem" arasında fark var!

  • Sevgi kaynaklı kıskançlık: Kıskançlığı sevgi göstergesi gibi sunmak.

Milliyet Cadde / 12.02.2015

Haberin devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.

Benzer İçerikler :

Zorluklara rağmen pes etmeyin

Ayaklarınızın Üstünde Durun SAÜ'lü öğrencilere iş başvuru süreçleri konusunda tavsiyelerde bulunan DBE'li Eğitmen Saadet Zeynep Kılıç, "İşe...

Terapi Gerillası

Terapi Gerillası Emre Konuk, 30 yıllık mücadelenin sonunda psikoterapinin değerine sadece bireyleri değil, şirketleri de inandırmayı başardı. BİROL BİÇER, ...

Çocuklar İçin Yaz Kampı

Çocuklar yaz tatilinin tadını doyasıya çıkarmalı. Tabii evde boşa geçen zamanları kastetmiyoruz... Oyunlar oynarken İngilizce öğrenmek, spor yapmak, yeni ...

Çocuklara ne zaman, ne kadar harçlık vermeli?

Cep harçlığının verilmesi, aileden aileye değişiklik gösterse de, çevresindeki arkadaşlarından çok farklı kalmayacağı bir yaşta başlamalıdır. Bu konudaki asıl ...

İlginizi Çekebilir :

Çocuğunuza okuyun!

"Çocuğunuza Okuyun! Ne Okuduğunuzun Önemi Yok..." Çocuklara okuma alışkanlığı kazandırılması ve kitap seçimi konusunda Davranış Bilimler...

Yöneticinin Aşırı Özgüveni Ekibi Yıldırıyor

New York Üniversitesi'nde yapılan "Organizasyonlar ve İnsan Davranışları" araştırmasına göre kendilerine aşırı güvenen yönetici...

Pozitif çocuk yetiştirmenin formülü

Pozitif Disiplin yöntemi ile yetişen çocuklar yaşamını düzenleyen, organizasyon becerisi gelişmiş, öz güvenli, üreten bir yetişkin olmaya adaydır. Son yıllarda ...

Çok soru çözmek kazandırır mı? Çalışma programı nasıl hazırlanır? 

Kaygı ve Stres ile Nasıl Baş Edilmeli? Ebeveynler İçin TEOG'a Hazırlık Taktikleri Başarı odaklı eğitim modelleriyle dikkat çeken Koray Varol ...