Mutlu Bir Birliktelik İçin
14 Şubat Sevgililer Günü'yle kadın erkek ilişkilerini sorguladığımız bir sürece girdik...
Uzmanlar, bir ilişkinin sonu olabilecek 5 yanlış davranış biçimini açıkladı. Mutlu ve sağlam temeller üzerine kurulan bir ilişki herkesin hayali. Ancak bunun için mükemmel eşi bulmak yetmiyor.
DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden uzman psikolog, İnci Canoğulları, mutlu bir ilişkinin sırrını 'Gottman' örneğiyle anlattı: "Prof. John Gottman, tartışan bir çiftin 10 dakikasını gözlemleyip boşanıp boşanmayacaklarını yüzde 91 oranında doğru tahmin edebiliyor. Buna göre, ilişkilere zarar veren yanlışların başında 'suçlama' geliyor. Bir diğer hata da aşağılama ya da hor görme."
- Tartışmalara sert başlamak: "Neden sürekli öfkelisin?, "Çok kırıcısın" gibi cümlelerle başlanan tartışmadan iyi bir sonuç alınamaz.
- Skor tutmak: Yapılan hataları ortaya çıkarmak ve karşımızdakini sürekli suçlamak.
- İmada bulunmak: Eşlerden birinin isteğini açıkça söylemek yerine yön göstererek diğerinin durumu anlamasını sağlamaya çalışmak.
- İlişkiyi rehine gibi kullanmak: "Bana biraz soğuk davrandığını hissediyorum"la "Bana soğuk davranan bir kişiyle ilişkiyi sürdüremem" arasında fark var!
- Sevgi kaynaklı kıskançlık: Kıskançlığı sevgi göstergesi gibi sunmak.
Milliyet Cadde / 12.02.2015
Haberin devamını pdf formatında okumak için tıklayınız.
Benzer İçerikler :
Sağlıklı ve mutlu çocuk yetiştirmek her ebeveynin hayalidir. Peki, 23 Nisan gibi özel günlerin dışında da hayatının her anını bayram mutluluğunda yaşayan bir...
Yaz ayları özellikle çocukların doğayı öğrenmeleri için bulunmaz bir fırsat. Yapılan araştırmalara göre, yaşantısal deneyimlerle yapılan öğrenmeler zihni hem ...
2016-2017 öğretim yılı, öğretmen açığı, devlet bünyesine alınan okullardaki belirsizlikler, yurt yetersizliği gibi ciddi sorunlar...
Hem kadın hem de erkek için unutulmaz anılardan biri olan yaz aşklarının büyük bir bölümü ne yazık ki kalıcı olamıyor. Peki, yaz mevsiminde yaşanan bu duygu ...
İlginizi Çekebilir :
Davranış Bilimleri Enstitüsü (DBE), yöntemi, felsefesi ve iş modeliyle fark yaratan, İngiltere merkezli liderlik gelişim markası The Forton Group ile ...
Başarının Temelindeki En Baba Faktör Bilim kanıtladı: Okul hayatında baba desteği anneninkinden daha etkili! İlgili babaların çocuklarının matematik zekâsı ...
İş hayatına adım atmaya hazırlanan pek çok yeni mezun için zorlu süreç başlıyor. Uzun bekleme süreleri, ret yanıtları ve beklentilerinin altında geri dönüşler, ...
Terapi, danışmanlık, eğitim ve koçluk merkezi olarak hizmet veren DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü, hem birey hem de kurumlara hizmet veriyor. Psikoloji ...