Narsisistlerin Eşlerine Kullandığı Sekiz Ruhsal İstismar Taktiği
Eşleri tarafından kasıtlı şekilde duygusal olarak sömürülen; düzenli olarak aşağılanmalara ve reddedilmeye maruz kalan ve buna tahammül eden, kendi karakterine uygun olmayan şeyler söylemek ve yapmak üzere manipüle edildiğini hissetmekle beraber sürekli eşini onaylamak zorunda kalan, danışanlarınız varsa; istismar ediliyor olabilirler.
İstismar yalnızca fiziksel bir durum değildir. İstismarın birçok türü vardır. Cinsel, finansal, duygusal, ruhsal ve sözel istismar bunlardan bazılarıdır. İstismarın bazı türleri açık olmasına rağmen, bir narsisist tarafından yapılan ruhsal istismarın ayırt edilmesi zor olabilir.
Herhangi bir şey ile ilgili olarak yapılan sıradan bir yorumla başlar: duvarın rengi, lavabodaki bulaşıklar ya da arabanın bakıma ihtiyacının olması gibi. Yapılan yorum narsisist kişi tarafından anlamından çıkarılır ve bir şekilde eşinin onu onaylamıyor olması anlamına gelir. Eşi, bunu kastetmediğini açıklamaya çalışır ama o çoktan veryansın etmeye başlamıştır, bu danışanınızın aklını kaçırdığını hissetmesiyle sona erer.
Peki bu nasıl olur? Aşağıda favori birkaç narsisistik ruhsal istismar taktiklerini görebilirsiniz:
1.Öfke
Bu yoğun, hiçbir yerden gelmeyen ve genellikle hiçbir şeye olmayan öfkeli bir kızgınlıktır (“Mommie Dearest” filmindeki tel askı sahnesini hatırlayın). Bu durum kurbanı ürkütür; şok eder ve itaat etmeye ya da sessizliğe iter.
2.Karşısındakini Kendini Hatalı Hissedecek Şekilde Manipüle Etmek
Narsisistik ruhsal istismar yapan kişiler geçmişle ilgili yalan söylerler, danışanı hafızası, algısı ve akıl sağlığı ile ilgili şüpheye düşürürler. Geçmişte yanlış bir davranışta bulunduğunu iddia ederler, kanıt gösterirler ve şüpheye düşürürler. Kurban da bir dakika önce ne dediğini bile sorgulamaya başlar.
3.Dik Dik Bakmak
Bu, arkasında bir his olmayan yoğun bir bakıştır. Kurbanı korkutup, boyun eğmeye yöneltir ve sık sık sessiz tedavi ile birbirine karışır.
4.Sessiz Tedavi
Narsisistler görmezden gelerek cezalandırırlar. Daha sonra kurbandan suçlu olmasa da özür bekleyerek “oltadan kurtulmasına” izin verirler. Bu, kurbanın davranışlarını değiştirmek içindir. Ayrıca geçmişleri, insanları küçük şeyler sebebiyle hayatlarından çıkarma öyküleri ile doludur.
5.Yansıtma
Problemlerini sanki o yapmış gibi kurbanın üzerine atar. Örneğin narsisistik ruhsal istismar uygulayan kişiler yalan söylediklerinde, eşlerini onlar yalan söylemiş gibi suçlarlar. Eğer ki, kendileri gerçekten suçlu ise onlara da kendilerini suçlu hissettirirler. Bu karışıklık yaratır.
6.“Kıvırma”
Narsisistik eşler yüzleştirildiğinde, kurbanlarını kendi yaptıkları nedeniyle suçlamak için “kıvırırlar”. Yaptıklarının sorumluluğunu kabul etmezler ve kurbanlarını özür dilemeye zorlarlar.
7.Manipülasyon
Narsisistik için en favori taktik eşini en kötüsü ile korkutmak, örneğin terk edilmek, ihanet ya da reddetmek gibi. Sonra bunu yalanlarlar ve kurbanın normalde “hayır” diyeceği bir şeyi isterler. Bu, yapmayacağı bir şeye onu ikna etmek için bir kontrol taktiğidir.
8.Kurban Kartı
Bütün taktikler başarısız olduğunda narsisist kurban kartını oynamaya geçer. Bu, sempati kazanmak ve sonrasında da davranışı kontrol etmek için tasarlanmıştır.
Danışanınıza bu manevraları hatırlamayı, bu manevralar kullanıldığında sessiz kalmayı ve narsisist eş ile konuşmayı olabildiğince hızlı sona erdirmeyi öğretebilirsiniz. Bu onları ruhsal olarak istismar edilen biri olmaktan korumaya yardımcı olabilir.
Yazar: Christine Hammond
Kaynakça: http://pro.psychcentral.com/exhausted-woman/2015/04/eight-mental-abuse-tactics-narcissists-use-on-spouses/
DBE Yetişkin ve Aile Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Bizi Arayın Terapistlerimiz
Benzer İçerikler :
Duygusal güven alanının nasıl yaratılabileceğini anlamak, anlamlı bağlar ve sağlıklı ilişkiler geliştirebilmenin anahtarıdır. Peki, duygusal güven alanı nedir ...
Üzgün ya da stresli hissettiğinizde siz de kendinizi mutfakta buluyor musunuz? Yemek yiyerek rahatlamış hissetmek toplumda yaygın görülür ve duygusal yeme ...
“Genellikle ağladığımı çocuklarımdan saklayabilirim; fakat son zamanlarda birkaç defa yakalandım. Çünkü çok sık yanıma geliyorlar. İlkokula giden çocuğum ...
40'tan fazla proje arasından, “Travma Sonrası Stres Bozukluğu” yaşayan Suriyeli mültecilere EMDR Terapisi uygulayarak yaptıkları çalışmayla, ...
İlginizi Çekebilir :
Yakın zamanda istismar edildiğiniz bir ilişkiyi sonlandırdıysanız zaten yapılması gereken en zor işi başarmışsınız demektir: Ayrılmak! Psikolojik ve fiziksel ...
İçinde bulunduğumuz bu salgın sürecinde hem fiziksel hem de psikolojik olarak harekete geçmemiz gerekir. Kendimizi maruz bıraktığımız haber miktarı...
‘’Stockholm sendromu, çok büyük duygusal ve psikolojik baskı anlarında ortaya çıkmaktadır. Cismen esir edilen birey, bu süreçte artık ruhen de esir ...
Bu ay bir derginin sorduğu sorular üzerine beden algısı ve toplumun ve kültürün bu algıya yaptıkları etkiler hakkında bir yazı hazırlamak istedim. Toplumda ...