Temizlik Takıntısıyla Titizlik Arasında İnce Bir Çizgi Var

Temizlik Takıntısıyla Titizlik Arasında İnce Bir Çizgi Var

“Takıntı; kişinin aklından çıkaramadığı ve tekrarlayan düşünceler, dürtüler, davranışlar veya sahnelerin bütünüdür. Kişi bunları kontrol edemez. Takıntılar kişinin yaşadığı zihinsel sıkıntıyı giderme, koftu yaratan bir olayı önleme, ya da bir durumu etkisizleştirme çabasıyla yapılır; adeta bunları yapmak zorunda hisseder kendisini. Kişi yaptığının aşın ve saçma olduğunu bilir fakat kendisini yapmaktan alıkoyamaz. Temizlik takıntısı olan kişi vaktinin çoğunu çevresini (evini, ofisini, arabasını vs.) temiz tutmaya çalışmakla geçirir. Bu kişiler, özellikle de dışarıdalarsa, bir yerlere dokunmaktan kaçınır, kapılan mendille açar, bir yere dokunmak zorunda kalırlarsa hemen ellerini yıkamaya çalışır aksi takdirde büyük sıkıntı hissederler.

Temizlik takıntısıyla titizlik arasında ince bir çizgi vardır. Eğer temizlik takıntısı kişinin aşırı derecede vaktini almaya başlamışsa, kişi yapılacak diğer işlerini ve sorumluluklarını bırakıp temizlik yapıyor, buna engel olmaya çalışmasına rağmen kendini kontrol edemiyor, çevresindeki insanlarla ilişkilerinde sorunlar ortaya yaşıyor, kirli olduğuna inandığı şey temizlenmeden hayatına devam edemiyorsa; işte o zaman ciddi bir temizlik takıntısı söz konusudur ve bu sıkıntının mutlaka tedavi edilmesi gerekmektedir. Yapılan araştırmalar takıntıların (Obsesif-Kompülsif Bozukluk) daha çok beyindeki nörolojik bozukluklardan kaynaklandığını gösteriyor. Ayrıca takıntılı davranışlarda genetik yatkınlığın da etkili olduğu bulunmuştur. Çocukluktaki koftu ve endişelerin takıntılara yol açması için kişide yukarıda da belirttiğim biyolojik veya genetik yatkınlığın olması gerekmektedir, yani her koftu ya da kaygı yaşayan çocuk ileride takıntılı olmayacaktır."

Uzman Klinik Psikolog Şirin Hacıömeroğlu Atçeken - DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü Yetişkin ve Aile Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Benzer İçerikler :

Öfkeyi Yaşamak

Yaşam boyu herkes çeşitli engellenmelerle karşılaşır: Trafik, işlerin zamanında yetişmemesi, çalışanların işe gelmemeleri, randevularına zamanında gelmeyenler, ...

Seviyor - Sevmiyor! Zehirli Bir İlişkinin 5 Belirtisi

Aranızda bir bağ olduğunu hissediyorsunuz. Sizi anlıyor ve herkesten farklı biri. Arkadaşlarınız bir türlü anlamıyor. Çoğu kez "aşık" ol...

Geçmiş Kırgınlıkları Bırakmayı Öğrenmek ve Hayata Devam Etmek İçin 5 Yol

Geçmişteki Kırgınlıkları Gidermeyi Öğrenmek ve Hayata Devam Etmek İçin 5 Yol Hepimiz incinmişizdir. Bugün, duygusal bir acı türünü deneyimlememiş bir...

Zor İnsanlarla Konuşmanın 8 Yolu

Ninja-insan becerileri herkesle iyi geçinmenize yardımcı olabilir. Çoğumuzun üstünlük davranışı gösterenlere alerjisi vardır. Bu insanlar küçümseyici bir ...

İlginizi Çekebilir :

ÖZ-ŞEFKATİ GELİŞTİRMENİN YOLLARI

“Kendinizle ilgili beklentilerinizi gerçekleştirebilseniz ya da yetersiz kalsanız da tıpkı iyi bir dost gibi kendinize karşı şefkatle ve sempatiyle...

YANSITICI DÜŞÜNME VE ÖĞRENME NEDİR?

Yansıtıcı düşünme ve öğrenme, öğrenme süreci boyunca bilgilerinizi, yeteneklerinizi ve performansınızı aktif olarak izleyebilmenizi ve değerlendirebilmenizi...

Stockholm Sendromu

‘’Stockholm sendromu, çok büyük duygusal ve psikolojik baskı anlarında ortaya çıkmaktadır. Cismen esir edilen birey, bu süreçte artık ruhen de esir ...

Anoreksiyayı tetikleyen şey psikolojik mi? Anoreksiyanın belirtileri neler?

Anoreksiya, iştah kaybı ve yemeğe ilgisizlik anlamını taşır, anoreksiya nevroza ise bir yeme bozukluğudur. Anoreksiya nevroza tanısı almış bireylerde beden...