Çocuk ve Genç

Okullar bu yıl online eğitim ile açılıyor. en az birkaç hafta bu şekilde gideceği öngörülüyor.. Okulların açılmasıyla birlikte  öğrenciler kadar anne babalar da yeni bir döneme uyum sağlayacaklar. Online başlayacak bu yeni döneme öğrencilerin uyumunu kolaylaştıracak birkaç öneri paylaşmak istiyorum.

• Esnek Çalışma Modeliyle Gelen İç Disiplin

Online eğitimde, sabah kapıda bekleyen servis, ders başlamadan önce çalan ziller yok. Bu durum her ne kadar alışılmış düzenin dışında da olsa çocukların kendi günlerini ve rutinlerini planlama becerilerini geliştirmek için önemli bir fırsat olabilir. Ders saatlerinin olduğu bir çizelge üzerinden geçerek boş saatleri çocuğunuzla birlikte planlarken mutlaka onun fikrini ve ihtiyaçlarını dikkate alın. Başlangıçta daha yavaş bir tempo seçebilirsiniz. Dersle geçen zamanı adım adım arttırmak çocuğun motivasyonu yükseltecektir. Esnek çalışma modeli ile gününü kendi planlamayı öğrenen çocuğunuz görece kendi iç disiplinini ve sorumluluğunu aşma gibi paha biçilmez becerilerini geliştirebilir

• Bedensel Eylem İhtiyacını Karşılaması için Destek Olun

Çocuklar var olan spontanlıklarını korudukları ölçüde başarılı, yaratıcı ve mutlu olurlar. Spontanite ise eylemle canlı kalan bir özelliktir. Online eğitim, masa başında uzun zaman geçirmeyi gerektirdiği için çocuklar sıkılabilirler. Derslerden arta kalan zamanlarda çocuklara yürüyüş, dans, aktif olarak oyun oynama ve spor yapma gibi etkinliklere düzenli vakit ayırabilmeleri için destek olmak önemlidir. Eyleme geçen, yani bedenini aktif kullanan bir çocuğun masa başı ders dinleme performansı da yükselir. Ayrıca derste öğrendiklerini hayatın içinde gözlemleme ve deneme imkânı sunarak bilgilerinin kalıcı olmasına katkıda bulunabilirsiniz.

• Evde de Olsa Düzen Kurmak Önemli

Evde bir çalışma düzeni oturtmak çok önemlidir. Çocuğunuzun ders başlamadan önce çalışma masasına geçmeyi, ihtiyacı olan malzemeleri hazır bulundurmayı alışkanlık haline getirmesi derse odaklanmasını ve öğrenme performansını önemli ölçüde etkiler. Ders boyunca herhangi başka bir uyaranın dikkatini dağıtmaması da önemlidir. Evdeki kişilerin bu sürece saygı duyması gerekir. Her dersten önce camı açarak içeri temiz havanın girmesini sağlamak, bir bardak suyu masada hazır bulundurmak da zihni derse hazırlamak için önemli bir ders başlangıç alışkanlığı olabilir. Zihin düzenli olarak arka arkaya yapılan eylemler arasında bağlantı kurar. Örneğin; her dersten önce odayı havalandırıp masayı düzenlemek alışkanlığı bir süre sonra zihnin  ders dinlemeye daha hazır hale gelmesine katkıda bulunacaktır.

• Yeni Dönem Başlamadan Eskiyle Vedalaşmak

Yeni ders kitapları ve okul materyalleri alınmadan eskilerin incelenip ayıklanması, dolap içlerinin düzenlenmesi öğrencileri heveslendirebilir. Kullanılabilir durumda olanları ayırmak, fazlalıklardan kurtulmak zihni de yeni bir başlangıca hazırlayacaktır. Tabi ki bu süreci çocuğun yönetmesi, ailelerin rehber konumunu koruması önemlidir. Ayrıca bu yeni akademik süreçle ilgili kaygılarını konuşmak, geçmiş dönemlerden getirdiği olumsuz alışkanlık ve duygularla vedalaşmasına yardımcı olmak ve yeni bir umut ile yeni döneme başlamak için onların duygu ve düşüncelerini paylaşmasına imkân sağlamak çok önemlidir. Bu paylaşımlar sırasında mümkün olduğunca kapsayıcı olmak, olumsuz eleştiriden kaçınmak, umut verici yaklaşmak gerekir. Küçük yaştaki çocuklar duygularını konuşarak ifade etmekte zorlanırsa yeni dönem, okul heyecanı gibi konularda resim yaparak kendilerini ifade etmelerine yardımcı olunalabilir.

Klinik Psikolog Ceren Kurtay Doğan

Davranış Bilimleri Enstitüsü

Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık Merkezi

DBE Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Bizi Arayın  Terapistlerimiz