STRESE DAİR
İş yaşamında, çalışanların yoğun stres altında olmasının hem bireysel hem de kurumsal birtakım sonuçları vardır. Stresin bağışıklık sistemini zayıflatarak sağlık problemlerine yol açabiliyor olması, duygusal tükenmişliğe neden olabilmesi, hormon bozukluklarına neden olabilmesi gibi durumlar bireysel sonuçlar olarak nitelendirilebilir. Kurumsal sonuçlar ise devamsızlık, düşük performans, yüksek işgücü devir oranı, iş kazaları olarak sıralanabilir.
Yoğun stresin yukarda bahsedilen ciddi sonuçlarından korunmak ya da en azından etkilerini daha hafif düzeylere indirmek için başvurulacak bireysel ve kurumsal çözüm yolları vardır.
Yeni hobiler edinmek, eve iş götürmemek, zihin dinlendirici aktivitelere zaman ayırmak gibi stratejileri uygulamak bireylere stresin zararlı etkileriyle mücadele etmek konusunda yardımcı olacaktır.
Öte yandan iş yaşamında yaşanan yoğun stres ve olası zararları sadece bireyleri etkileyen bir problem değil, kurumsal bir sorundur aynı zamanda. Stresin zararlı etkilerinden korunan çalışanlar zihinsel ve fiziksel olarak daha sağlıklı olacak, dolayısıyla daha verimli bir işgücü oluşturacaklardır. Kurumlar;
- Çalışanların gelişimini destekleyecek şirket politikaları oluşturmak,
- İş tanımlarını ve yetkinlikleri kapsamlı bir şekilde belirlemek,
- Esnek bir çalışma düzeni sunmak,
- Çalışanları yeteneklerine göre pozisyonlara yerleştirmek,
- Uygulanabilir hedefler koymak,
- Çalışanların iş yaşamı-özel hayat dengesini korumasına yardımcı olmak gibi dokunuşlarla çatıları altındaki çalışanların stresten korunmasına yardımcı olabilirler.
Çalışanların iş yerinde daha rahat ve stresten arınmış olması demek, kurumsal verimliliğin ve yaratıcılığın da daha üst seviyelere taşınabilmesi demektir.
Kemal PEHLİVAN - DBE Kurumsal Gelişim Merkezi Araştırma ve Psikometri Departmanı
DBE Kurumsal Ölçme / Değerlendirme ve Eğitim Merkezi
Bizi Arayın Eğitmenlerimiz
Benzer İçerikler :
Çalışanların işlerini kaybetmemesi için iş yeri düzen ve kurallarına uygun iş yeri barışını sağlayacak şekilde davranmaları son derece önemlidir. Bununla ...
Bir şirketin başarılı olabilmesi için en temel etkenlerden biri, çalışanların motivasyonudur. Çalışanlarınızın potansiyelini en iyi şekild...
Aşağıda belirtilen uzaktan çalışma modellerini göz önünde bulundurarak hangi çalışma modelinin şirketiniz için faydalı olacağına karar ...
İş yerindeki uzun süreli stres, yavaş yavaş sizi içine çeker ve hem ruhsal hem de fiziksel olarak hasta etmeye başlar. Bir süre sonra hayata karşı isteksiz, ...
İlginizi Çekebilir :
İş doyumu, bireyin yaptığı işi ne kadar çok sevdiği ve işine karşı memnuniyet durumuyla ilgilidir. İşin özellikleri ve iş görenin istekleri arasındaki uyumdur ...
“Artık şirketler de işe alımlarda ve terfi süreçlerinde duygusal zekâyı hesaba katarak çalışmalar yapıyor. Etrafındaki kişilerin isteklerini...
Genel olarak andragoji terimi ile ifade edilen yetişkin eğitimi tek kalıba uyan bir model değildir. Çocukların öğrenmesi için çeşitli tekniklere ihtiyaç olduğu ...
Bilişim ve teknoloji alanında yaşanan gelişmeler; hem bireylerin sosyal, ekonomik ve kültürel olarak değişmesine sebep olurken hem de kurumsal hayatta yönetim ...