Bu Anneler Gününde Çocuğunuza Nasıl Bir Anne Hediye Etmek İstersiniz?

Bu Anneler Gününde Çocuğunuza Nasıl Bir Anne Hediye Etmek İstersiniz?

Her bireyin evlat olarak yola başladığı hayat yolculuğu kimilerimiz için ebeveynliği de deneyimlediğimiz bir sürece eviriliyor. Anne olmak birçok olgu ve kavram gibi çocukluktan itibaren zihnimizde şekilleniyor. Bir anne ne yapar? Nasıl bakar? Nasıl davranır? Nasıl görünür? Nasıl giyinir? Bunlar gibi pek çok sorunun cevabı ile herkesin zihninde ...

Kardeş İlişkilerinde Ebeveyn Tutumlarının Önemi

Kardeş İlişkilerinde Ebeveyn Tutumlarının Önemi

Çocuklarını büyütürken ebeveynlerin kafasında “Kardeş ilişkileri nasıl olacak?” sorusu hep vardır. Her zaman kardeş rekabetinin ve çatışmaların önüne geçmek mümkün değildir fakat ebeveyn tutumlarının kardeşler arası çatışma sıklığında ve dozunda etkisi büyüktür. Kısacası anne-babalar kardeş çatışmalarının azaltılmasında ve güçlü bir ...

Kendine Güvenen Çocuk Yetiştirmek

Kendine Güvenen Çocuk Yetiştirmek

Özgüven, ebeveynlerin çocuklarında geliştirmek istedikleri yetilerin en başında yer almaktadır; çünkü hayat başarısında ve psikolojik sağlamlılıkta önemi büyüktür. Özgüven eksikliği ise en basit şekilde, başarısız olma ve hayal kırıklığına uğrama korkusu sebebiyle yeni/zorlayıcı şeyler denemekten kaçınma olarak tanımlanabilir. Özgüven birçok ...

Yeni Bir Ev Rutini Nasıl Oluşturulabilir?

Yeni Bir Ev Rutini Nasıl Oluşturulabilir?

OKULLARIN KAPALI OLDUĞU BU DÖNEMDE YENİ BİR EV RUTİNİ NASIL OLUŞTURULABİLİR?   Son dönemde birçoğumuz hayatımızda korona virüsün sebep olduğu değişimler nedeniyle kendimizi biraz farklı hissediyoruz. Ancak ev içerisinde ailemizle birlikte yeni rutinler oluşturarak normal yaşamımıza devam etmemiz mümkün. Çocuklar rutinlerle...

Korona Günlerinde Online Etkinlikler

Korona Günlerinde Online Etkinlikler

Gülsün Onay- https://twitter.com/gulsinonay Yo-Yo Ma –https://twitter.com/yoyo_ma New York Metropolitan Müzesi- https://www.metmuseum.org/art/online-features/met-360-project Berlin Filarmoni Orkestrası 30 günlük ücretsiz üyelik kodu BERLINPHIL- https://www.berliner-philharmoniker.de/ Detroit Senfoni Orkestrası ...

Bir Travma Tetikleyicisi Olarak Travma

Bir Travma Tetikleyicisi Olarak Travma

Tıpkı diğer travmatik olaylarda olduğu gibi Covid-19 salgını bireylerde panik, yoğun korku, umutsuzluk ve çaresizlik duygularına sebep olur.Yaşanan belirsizlik ve tehlike durumu algılanır ve beyin acil durum moduna geçer.Özellikle fiziksel bütünlüğümüze zarar gelebilecek bir tehdit algılandığında, beyninin düşünebilen ve muhakeme yapabilen üst...

Salgın Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Salgın Hakkında Bilinmesi Gerekenler

İçinde bulunduğumuz bu salgın sürecinde hem fiziksel hem de psikolojik olarak harekete geçmemiz gerekir. Kendimizi maruz bıraktığımız haber miktarını sınırlandırmalı ve bunun yerine uzmanlardan somut tavsiyeler almaya odaklanmalıyız. Dünya Sağlık Örgütü, medya endişe veya sıkıntıya neden oluyorsa izlediğiniz haber miktarını sınırlamayı ve ...

SAĞLIK ÇALIŞANLARININ RUH SAĞLIĞI

SAĞLIK ÇALIŞANLARININ RUH SAĞLIĞI

COVID-19 virüsünün Çin’de Aralık 2019 da görülmesinin ardından insanların yaşamı dünyanın heryerinde altüst oldu. Ancak bu süreçte kendi yaşam kalitelerini koruyup sağlıklı kalmaya çalışan hizmet veren bir grup var: Sağlık çalışanları. Onların ve yakınlarının desteklenmesi şu dönemde çok büyük bir önem taşıyor. Onlar için nele...

Karantina Günlerinde Çift İlişkileri

Karantina Günlerinde Çift İlişkileri

Korona virüs ile tanıştığımızdan beri hepimizin hayatlarında ciddi değişimler meydana geldi. Günlük rutinlerimiz değişti. Çift ilişkimiz de bu değişimden nasibini aldı. Birçok şirket çalışanlarına evden çalışmaları için izin verdi. Dolayısıyla bu, çiftlerin birbirleriyle daha fazla vakit geçirmelerine imkan tanıyor ki bu da tek başına bir sorun ...

Covid-19 Salgınında Hamilelik

Covid-19 Salgınında Hamilelik

Hamilelik, kadınlar için normal koşullarda birey için yeni ve bilinmez olmasının etkisiyle korkutucu olabiliyor. Anne adayları zaman zaman kendilerini endişeli ve hazırlıksız hissedebiliyor. Hele ki bugünlerde, içinde bulunduğumuz belirsizlik ve korku ortamında korunma yöntemi olarak önerilen sosyal izolasyon nedeniyle hamile kadınlar; şimdi her ...