SAĞLIK ÇALIŞANLARININ RUH SAĞLIĞI

SAĞLIK ÇALIŞANLARININ RUH SAĞLIĞI

COVID-19 virüsünün Çin’de Aralık 2019 da görülmesinin ardından insanların yaşamı dünyanın heryerinde altüst oldu. Ancak bu süreçte kendi yaşam kalitelerini koruyup sağlıklı kalmaya çalışan hizmet veren bir grup var: Sağlık çalışanları. Onların ve yakınlarının desteklenmesi şu dönemde çok büyük bir önem taşıyor. Onlar için nele...

Karantina Günlerinde Çift İlişkileri

Karantina Günlerinde Çift İlişkileri

Korona virüs ile tanıştığımızdan beri hepimizin hayatlarında ciddi değişimler meydana geldi. Günlük rutinlerimiz değişti. Çift ilişkimiz de bu değişimden nasibini aldı. Birçok şirket çalışanlarına evden çalışmaları için izin verdi. Dolayısıyla bu, çiftlerin birbirleriyle daha fazla vakit geçirmelerine imkan tanıyor ki bu da tek başına bir sorun ...

Covid-19 Salgınında Hamilelik

Covid-19 Salgınında Hamilelik

Hamilelik, kadınlar için normal koşullarda birey için yeni ve bilinmez olmasının etkisiyle korkutucu olabiliyor. Anne adayları zaman zaman kendilerini endişeli ve hazırlıksız hissedebiliyor. Hele ki bugünlerde, içinde bulunduğumuz belirsizlik ve korku ortamında korunma yöntemi olarak önerilen sosyal izolasyon nedeniyle hamile kadınlar; şimdi her ...

İNSAN, BAŞARI VE SAYGINLIK

İNSAN, BAŞARI VE SAYGINLIK

İnsan, doğası gereği dünyaya gözlerini açtığından itibaren muhtaç bir varlıktır. Hayatta kalabilmek için belli süre bir yardımcıya, desteğe ve yanında onunla birlikte yürüyecek birine ihtiyaç duyar. İnsanın yaşı ilerledikçe bilgisi, deneyimleri artar ve fiziksel bağımlılığı ortadan kalkar. Peki, fiziksel bağımlılığın ortadan kalkması insanın kendi ...

Karar Verme Sürecinde Kaybetme Korkusu: Concorde Yanılımı 

Karar Verme Sürecinde Kaybetme Korkusu: Concorde Yanılımı 

Hayatınızın herhangi bir döneminde yatırım yaptığınız şeyleri kaybetmekten korktuğunuz için kötü yatırım yapmaya devam ettiğiniz oldu mu? Karar vermek insan hayatındaki önemli dinamiklerden biridir. Aldığımız kararlar bugünümüzü ve geleceğimizi belli oranlarda etkiler. Doğadaki diğer tüm canlılardan farklı bir akli muhakeme yeteneğine sahip ...

İş Yerinde Motivasyonu Artırmanın Yolları

İş Yerinde Motivasyonu Artırmanın Yolları

“Her devinim, ne denli hızlıysa o denli devinimdir.” İnsan hayatı akıntıya karşı yüzmek gibidir. Kişi ileri doğru hareket etmek için çaba harcamıyorsa şüphesiz akıntı onu her an daha geriye sürükleyecektir. Bu durum insan elinin değdiği her alan için geçerlidir. İş hayatında, kurumlar da tıpkı insanlar gibi sürekli akıntıya...

Kaygı bedende hissedilen bir duygu ve fiziksel bir tepkidir. 

Kaygı bedende hissedilen bir duygu ve fiziksel bir tepkidir. 

Çocuklar kaygılandığında çoğu zaman duygularını fark etmek ve ifade etmekte zorlanırlar. Bunun yerine hasta hissediyorum veya karnım ağrıyor gibi ifadelerde bulunurlar. Daha büyük çocuklar ve ergenler ise baş ağrısı, göğüs ağrısı veya bedensel rahatsızlıklarından bahsedebilirler.  Sıklıklı görülen şikayetler arasında: Gögüs ağrısı ve ...

PİKA Nedir?   

PİKA Nedir?   

Pika nöro-gelişimsel ve öğrenme bozukluğunun göstergesi olabilir! Pika çoğunlukla çocuklarda görülen, besleyici olmayan, gıda dışı ürünlerin tekrarlayan tüketimi olarak tanımlanmaktadır. Pika, çocuklarda elektrolit ve metabolik bozukluklar, kurşun ve civa zehirlenmeleri, paraziter enfeksiyonlar, diş aşınması, bağırsak tıkanması gibi öneml...

KOÇVARİ LİDERLİK AMA NASIL?

KOÇVARİ LİDERLİK AMA NASIL?

Çoğu insan iş yaparken iyi performans sergilemek ister; ancak bazen başarıya nasıl ulaşılacağı konusunda yeterince deneyime ve bilgiye sahip olamayabilir. Koçluk etkili bir şekilde kullanıldığında, çalışanların daha hızlı gelişmelerine ve ilerlemelerine yardımcı olur. Koçluk metoduyla liderlik yapabilmek ve bu alandaki becerileri iyileştirebilmek ...

Korona’yla Dans

Korona’yla Dans

Son zamanlarda dünyanın sonu ve salgın temalı dizilere, filmlere ilginin arttığını görüyoruz. Vaka ve ölüm sayıları arttıkça, şimdilik sağduyusunu koruyan  endişenin yerini toplumsal bir histeriye bırakması endişelerin en büyüğü gibi gözüküyor. Peki ne yapmalı? Korkularla nasıl başa çıkmalı? Nasıl sakinleşebiliriz? Bu gerçekten mümkün mü? ...