Depresyondan kurtulmanıza Yardımcı Olacak 10 Küçük Fiziksel Aktivite

Depresyondan kurtulmanıza Yardımcı Olacak 10 Küçük Fiziksel Aktivite

Eğer depresyonla mücadele ediyorsanız, herhangi bir egzersiz yapmayı düşünmek bile çok yorucudur. Belki şu anda bir adım atmakla ya da koltuktan kalkmakla bile mücadele ediyor olabilirsiniz. Berbat hissettiğimizde, bir şeyler yapmak için motive hissetmek çok zordur. Depresyonun fiziksel etkilerini hissediyorsak, bu his kısmen doğrudur. Ama ya ...

Daha Üretici mi Olmak İstiyorsunuz? Masanıza Bitki Alın

Daha Üretici mi Olmak İstiyorsunuz? Masanıza Bitki Alın

Ofis Bitkileri “Mikro-Toparlama” - Beynimize Gün Boyunca Yenilenme Şansı Sağlıyor Her günümüzü ofiste harcadıkça, pek az şey doğanın önemini anlamamıza yardımcı olur. Pencereleri bitkileri gören bir ofiste çalışanlar, kendilerini pencereleri binalara ve yollara bakan çalışanlardan daha tatmin olmuş olarak belirtirler. Bilimsel ...

Yeni Yıl Hedefleri Hüsranla Sonlanmasın

Yeni Yıl Hedefleri Hüsranla Sonlanmasın

Yeni yıla sayılı günler kala pek çok kişi gelecek yıla ilişkin hedeflerini belirliyor. Ancak bu hedeflere ulaşmak sanıldığı kadar kolay olamıyor. DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü Kurumsal Gelişim Merkezi Yöneticisi Psikolog Ayşegül Horozoğlu, Türkiye’de en sık rastlanan yeni yıl hedeflerini ve bu hedeflere ulaşma yollarını anlatıyor. Yıl ...

Yaratıcı Sınıf Değerleri

Yaratıcı Sınıf Değerleri

Yaratıcı sınıfın yükselişi değerlerde, normlarda ve tutumlarda güçlü ve önemli bir değişime yol açtı. Bu sınıfın bütün üyeleri ister artist, ister mühendis, müzisyen, yazar ya da girişimci olsun, yaratıcılığa, bireyselliğe, farklılığa ve erdeme değer veren ortak yaratıcı bir “ETHO” ya sahiptir. Yapılan görüşmelere ve fokus gr...

Yaratıcı Sınıfı Kazanmak İçin...

Yaratıcı Sınıfı Kazanmak İçin...

İnsan yaratıcılığını öne çıkaran ve ciddi şekilde kullanan ekonomik ve sosyal sistemlerin geliştirildiği bir dönemde yaşıyoruz. Global ekonomide rekabet edebilme ve gelişme, ürünlerin ve hizmetlerin alınıp satılması, sermaye akışı ve yatırımın ötesinde bir şeyler gerektiriyor. Ekonominin motorunu ise bugün gelinen noktada yaratıcılık oluşturuyor. ...

Zam ve Terfi Alamayan Çalışanın Motivasyonu Nasıl Etkilenir?

Zam ve Terfi Alamayan Çalışanın Motivasyonu Nasıl Etkilenir?

Şirketlerde, çalışanların terfi almasının belli bir prosedürü olmalıdır. Yani şartları belli ve tanımlı olmalıdır. Ayrıca bu şartlar ve prosedür tüm çalışanlara çok iyi duyurulmuş olmalı ki terfi alamayan çalışan; kim niye terfi aldı, kendisi niye almadı  biliyor olsun. Bu sayede gerekli şartları yerine getiremeyen bir çalışan  böylece ...

Takım Çalışması

Takım Çalışması

Bir takımı oluşturan herkes o takımın bir parçasıdır ve hepsinin ayrı önemi/değeri vardır. Aynı projeyi ya da aynı işi yapacak olsalar bile, o işi çok iyi yapan insanlara baktığımızda hepsinin öne çıkan güçlü yönlerinin farklı olduğunu, bu farklı yanlarını kullanarak başarıya ulaştıklarını görürüz. İş yaşamında da farklı özellikte...

Çalışan Motivasyonu

Çalışan Motivasyonu

Çalışan motivasyonu konusu dönemsel olarak çok farklı uygulamaları içeren; hassas ve diğer çevresel koşullara bağlı olarak değişken bir konu  olması nedeniyle, insan kaynaklarının ve yönetimin gündemini işgal eden bir konudur.  Çalışan motivasyonu, önemli oranda ekonomik göstergeler ile bu göstergelere bağlı olarak toplumsal sosyal...

İşe Alımda Neden Psikometrik Test ve Envanter Kullanılmalı?

İşe Alımda Neden Psikometrik Test ve Envanter Kullanılmalı?

Personel seçimini, en basit şekliyle “belirli bir görev için en uygun adayı seçmek” olarak tanımlarsak, bu sürecin temel hedefinin en uygun adayı bulmak, onu diğerlerinden ayırmak olduğu açıkça görülür.  İşe alımda uzun yıllardır uygulanan CV üzerinden aday değerlendirmeleri ve çoğunlukla yapılandırılmamış mülakatlarla ilerleyen...

Değerlendirme Araçlarının Çalışan Performansını Öngörme Yüzdeleri

Değerlendirme Araçlarının Çalışan Performansını Öngörme Yüzdeleri

İş başvurusunda bulunan bir adaya tek başına uygulanan ‘Genel Yetenek’ testi, kişinin işe başladıktan sonraki performansının %26’sını, ‘Karakter Bütünlüğü Testi’ tek başına uygulandığında performansın %16.8’ini öngörebiliyor. Fakat ‘Genel Yetenek’ ve ‘Karakter Bütünlüğü ...